کمردرد ممکن است دردی طولانی مدت و پایدار و یا ناگهانی و شدید باشد. کمر درد حاد به طور ناگهانی اتفاق می افتد و معمولا از چند روز تا چند هفته طول می کشد. اگر بیش از سه ماه طول بکشد، کمر درد مزمن نامیده می...

آیا می دانید جریان خون نرمال چه فوایدی برای بدن دارد؟ آیا پس از ایستادن یا نشستن های طولانی مدت، در بعضی از نواحی بدن خود، احساس ناراحتی و خواب رفتگی می کنید؟ آیا انگشتان یا دستهایتان همیشه سرد یا آبی...

بارداری به عنوان یک روند طبیعی در بخشی از زندگی خانم‌ها با تغییرات قابل توجه جسمی و روحی همراه است و ناآگاهی از این تغییرات و چگونگی مقابله با مشکلات احتمالی که بر اثر این تغییرات می‌تواند ایجاد شود، ممکن...