المسیر الجاریه :
عوارض زیاده روی در مصرف فولیک اسید تغذیه و آشپزی

عوارض زیاده روی در مصرف فولیک اسید

فولیک اسید یا همان ویتامین ب9 یکی از ویتامین های ضروری است که نقشی اساسی در عملکرد اندام های بدن ایفا می کند. همچنین این ویتامین در شکل گیری سیستم عصبی جنین تأثیر بسزایی دارد و کمبود آن می تواند موجب ناهنجاری...
مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید (بخش دوم)

ضعف و بی حالی و بی حوصلگی می تواند علل مختلفی داشته باشد که کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از علل عمده و اصلی آن محسوب می شود. فقر آهن مشکلی است که معمولاً در اثر سوء تغذیه حاصل شده و در نتیجه با اصلاح تغذیه...
نکاتی درباره تغذیه ی بیماران تالاسمی تغذیه و آشپزی

نکاتی درباره تغذیه ی بیماران تالاسمی

بهترین درمان خانگی برای کاهش علائم تالاسمی، مصرف یک رژیم سالم و متعادل برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. رژیم غذایی مناسب همچنین، به جلوگیری از ضعف و خستگی که علائم اولیه‌ی تالاسمی‌ هستند و درمان آن‌ها کمک...
7 راهکار مناسب در هنگام لجبازی کودکان (بخش دوم) تربیت کودک و نوجوان

7 راهکار مناسب در هنگام لجبازی کودکان (بخش دوم)

تغییر سبک تربیتی، بررسی پزشکی و توجه به استقلال طلبی کودک برخی از راهکارهای مناسب در هنگام مواجه با لجبازی کودک است. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
نکاتی درباره بیماری تالاسمی طب و سلامتی

نکاتی درباره بیماری تالاسمی

بیماری تالاسمی می‌تواند باعث توسعه‌ی مغز استخوان‌تان بشود، که باعث می‌شود استخوان های‌تان پهن و عریض شوند. این می‌تواند به ناهنجاری ساختار استخوان منجر شود، به ویژه در صورت و جمجمه. در این مطلب به علائم...
با دلایل احساس سرما بیشتر آشنا شوید طب و سلامتی

با دلایل احساس سرما بیشتر آشنا شوید

​​​​​​​برخی از افراد هستند که به طور دائمی صرف نظر از فصل و سردی و گرمی هوا همیشه در بدنشان احساس سرما می کنند. این احساس ناخوشایند می تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد که شما با دانستن آنها می توانید...
آنچه از فواید انار برای سلامتی باید بدانید (بخش اول) تغذیه و آشپزی

آنچه از فواید انار برای سلامتی باید بدانید (بخش اول)

خواص انار موضوع این نوشتار را تشکیل می دهد. خوردن انار ، میوه‌ی قرمزی که آب‌میوه‌ها و محصولات زیبایی زیادی از آن تولید می‌شود، با آن طعم ترش و شیرین اش بسیار لذت‌بخش است! این میوه قدرت دارویی نیز دارد...
علائم کم خونی را بشناسید (بخش سوم) طب و سلامتی

علائم کم خونی را بشناسید (بخش سوم)

از دیگر علائم کم خونی می توان به شوک کم حجمی خون، کم‌خونی پرنیسیوز، هموفیلی، لوسمی یا سرطان خون، کم کاری تیروئید، کم‌ خونی داسی ‌شکل و تنگی نفس اشاره کرد که در این مطلب به توضیح آن خواهیم پرداخت. با ما...
علائم کم خونی را بشناسید (بخش دوم) طب و سلامتی

علائم کم خونی را بشناسید (بخش دوم)

از علائمی که می‌توانند نشان دهنده‌ی بروز کم خونی باشند، ابتلا به نوعی بیماری به نام تالاسمی است. تالاسمی نوعی بیماری است که معمولا هنگامی ایجاد می‌شود که بدن شکل غیر طبیعی از هموگلوبین را تولید کند. در...
علائم کم خونی را بشناسید (بخش اول) طب و سلامتی

علائم کم خونی را بشناسید (بخش اول)

نخستین و شایع‌ترین علامتی که می‌تواند نشان دهنده‌ی بروز بیماری کم خونی باشد، رنگ پریدگی پوست است. رنگ پریدگی پوست وضعیتی است که در آن، رنگ پوست در مقایسه با حالت طبیعی آن به شکلی غیر معمول روشن می‌شود....