6 فرمان براي خواب راحت در دوران بارداري

ممکن است فکر کنيد داروهاي خواب‌آور (از جمله داروهاي گياهي) مشکل بي‌خوابي‌‌تان را حل مي‌کند، مصرف اين داروها براي زن باردار توصيه نمي‌شود. با...

Tuesday, March 22, 2011

آخرين روزهاي بارداري

روزهاي آخر بارداري، روزهاي حساسي است و هرگونه سهل‌انگاري مي‌تواند جان کودک و مادر را به خطر بيندازد. البته راهکارهايي هم وجود دارد که خانم‌هاي...

Saturday, March 19, 2011

سونو، جنين، حرکت!

حرکت‌هاي جنين از همان ابتدا وجود دارد و در هفته هشتم و نهم در سونوگرافي مي‌توان آن را مشاهده کرد ولي مادر در اين زمان نمي‌تواند حرکت‌هاي او را...

Saturday, March 19, 2011

خانم‌هاي باردار از دندان‌پزشكي نترسند

قبل از انجام هرگونه درمان دندان‌پزشكي در دوران بارداري، مشاوره دندان‌پزشك با همكار پزشكي كه زن باردار تحت نظر او است، مي‎تواند بسيار مفيد و در...

Saturday, March 19, 2011

چاره خارش بارداري

بارداري دوره‌اي از تغييرات هورموني و متابوليک عميق است که بدن، آن را براي مدت نسبتا کوتاهي تحمل مي‌کند و در طي آن، تغييرات متعددي در پوست، ناخن...

Wednesday, March 16, 2011

صداي قلب جنين، صداي دويدن اسب‌هاست!

چند هفته از پدر شدن‌تان مي‌گذرد؟ چه حسي داريد؟ شايد تغييرات جسمي و روحي همسر شما در اين دوران احساس شما را تحت تاثير قرار دهد اما همه پدرها در...

Monday, March 14, 2011

آنچه هر زن باردار باید بداند

انتظار تولد فرزند برای بسیاری از زوجهای جوان هیجان انگیز است. اما گاه این هیجان لذت بخش با ترس و اضطراب همراه می شود. اما مسئولیت مادر در این...

Monday, March 14, 2011

استراحت در بارداري؛ چرا و به چه مقدار؟

خيلي از خانم‌هاي باردار تا انتهاي بارداري‌شان فعال‌اند و همه کارهاي روزمره‌شان را خودشان انجام مي‌دهند اما حدود20 درصد از آنها مجبورند حداقل...

Monday, March 7, 2011

13 سوال زنان باردار درباره زيبايي

بارداري به معني فراموش کردن خود نيست. بسياري از زنان در طول دوران بارداري و پس از آن به قدري متوجه فرزندشان مي‌شوند که به طور کامل خودشان را...

Monday, March 7, 2011

احساس خستگي در دوران حاملگي

بيشترين چيزي كه بسياري از زنان از اوايل دوران حاملگي خود بياد دارند احساس دائمي خستگي است. حاملگي فشار مضاعفي بر بدن وارد كرده و مي تواند با...

Monday, March 7, 2011

ارزيابي سلامت جنين در بارداري و زايمان

گاهي زايمان براي مادر و نوزاد سخت و پر استرس است. هنگام انقباضات رحم، نوزاد به شدت فشرده مي شود و ممكن است جريان خون از جفت به جنين مختل شود....

Monday, March 7, 2011

سونوگرافي حاملگي

تقريباً همزمان با شروع بكارگيري سونوگرافي در بررسي جنين فرضيه هاي متعددي مبني بر احتمال وجود اثرات منفي روي جنين مطرح گرديد. عوارضي از قبيل...

Sunday, March 6, 2011

آكنه در دوران بارداري

گاهي در دوران بارداري، آكنه بوجود مي آيد و يا تشـديد مي شود. افزايـش سطـح خـونـي هورمون هايي به نام آندروژن ها مي تواند غدد سباسه درون پوست را...

Sunday, March 6, 2011

دانستني هاي بارداري(2)

علت سردرد هاي مربوط به حاملگي تغييرات هورموني وگردش خون است که در حين حاملگي رخ مي دهد . در سه ماهه اول ميزان هورمون و همچنين سردرد به خصوص در...

Sunday, March 6, 2011

دانستني هاي بارداري(1)

براي بيشتر زنان به تأخير افتادن عادت ماهيانه اولين علامت حاملگي محسوب مي شود . اما دلايل زيادي وجود دارد كه ممكن است عادت ماهيانه به تأخير بيافتد...

Sunday, March 6, 2011

مخاطرات بارداري

مي‌خواهم لذت مادر شدن را تجربه كنم. به چه مراقبت‌هايي نياز دارم؟چند بار بايد آزمايش خون انجام بدهم؟ چند تا سونوگرافي در طي يك بارداري لازم است؟ مادر...

Sunday, March 6, 2011

آيا خطرناك است اگر ...

سالهاست كه حمام آب گرم براي شل شدن بيشتر عضلات، رفع گرفتگي هاي عضلاني و كوفتگي ها و نيز آرامش روحي خانم ها توصيه مي شود، اما در مورد آب داغ بايد...

Sunday, March 6, 2011

بايد ها و و نبايدهاي آرايشي در دوران بارداري؟!

هیچ دلیل ثبت‌شده‌ای وجود ندارد که مواد شیمیایی موجود در کرم‌های ضدآفتاب که از طریق پوست جذب می‌شوند، به مادر یا به جنین آسیبی رسانده باشد. اگر...

Wednesday, March 2, 2011

پيشگيري از كمردرد دردوران بارداري

جلوي آينه مشغول مرتب كردن موهايم بودم. انگار نسبت به قبل پرتر و درخشنده تر شده است. به ياد اين موضوع افتادم كه الان موهاي دختر كوچولوي 650 كيلويي...

Wednesday, March 2, 2011

بارداري با اضافه وزن

خانم‌هاي باردار در هر شرايطي كه باشند (لاغر، طبيعي، چاق) بايد افزايش وزن متناسب با وضعيت خود داشته باشند بنابراين استفاده از رژيم‌هاي غذايي محدود...

Wednesday, March 2, 2011