از خواص پودر سفیده تخم مرغ و نحوه مصرف آن چه می دانید؟

پودر سفیده تخم مرغ حتی قبل از آنکه پودر پروتئین پنیر و کازئین در دهه ۹۰ میلادی رواج پیدا کند، به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می‌شد. پودر سفیده...

Monday, January 6, 2020

خواص شگفت انگیز روغن شنبلیله

گیاه شنبلیله بومی جنوب شرق آسیا بوده و در کشور‌های هند، ایران، پاکستان، ایتالیا، مصر و یونان به وفور یافت می‌شود. خواص روغن شنبلیله در طب سنتی...

Monday, January 6, 2020

خواص باور نکردنی دانه درخت کاج

درخت کاج از جمله گیاهانی بوده که دارای کاربرد‌ها و خواص فراوانی در حیطه سلامت است. تمامی قسمت‌های این درخت دارای فواید زیادی است. دانه کاج نیز...

Monday, January 6, 2020

خواص اعجاب انگیز کیوی

کیوی میوه کوچکی است به رنگ خرمایی که کرک های ریزی روی پوست آن قرار دارد و رنگ سبز بافت داخلی آن نیز بسیار زیباست. منشأ کیوی از دره ای واقع در...

Sunday, January 5, 2020

آشنایی با ۸ دلیل برای قهوه خوردن

کافئین تاثیر مثبتی بر قدرت درک و نیروی حافظه دارد و به انسان توانایی می‌دهد تا کارهای پیچیده را به خوبی به انجام برساند.بین مصرف کافئین و بروز...

Sunday, January 5, 2020

آشنایی با خواص لوبیا چیتی

لوبیا چیتی یا لوبیای رومی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین و جایگزین گوشت است که قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد، یبوست را درمان...

Sunday, January 5, 2020

از روغن سبوس برنج چه می دانید؟

روغن سبوس برنج (که همچنین به عنوان عصاره برنج نیز شناخته می‌شود) روغن استخراج شده از جوانه و پوست داخلی برنج می‌باشد. در این مقاله با خواص روغن...

Sunday, January 5, 2020

آشنایی با خواص و فواید انواع روغن زیتون

روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود.

Sunday, January 5, 2020

لبنیات و مزایا و مضرات آن

خوردن لبنیات برای رشد و تراکم استخوان‌ها ضروری است اما گاهی اوقات نخوردن لبنیات هم میتواند عواقب خوبی داشته باشد!اما با کنارگذاشتن لبنیات، واقعاً...

Sunday, January 5, 2020

کدو حلوایی و این همه خاصیت!

کدو حلوایی یک گیاه علفیست که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است ، گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن...

Sunday, January 5, 2020

تمام خواص و فواید کلم بروکلی

کلم بروکلی جز سبزیجاتی می باشد که دارای خواص های بی نظیر و فراوان است، همچنین کلم بروکلی فواید بسیاری برای سلامتی دارد. با ما همراه باشید و...

Sunday, January 5, 2020

خواص نارنگی یافا برای سلامتی

خواص نارنگی یافا خیلی بیشتر از آن هستند که بخواهیم در چند خط خلاصه کنیم، از کاهش مشکلات گوارشی و تقویت دستگاه قلبی عروقی بدن گرفته، تا تقویت...

Sunday, January 5, 2020

خواص باور نکردنی شلغم

خواص شلغم آنقدر زیاد است که می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند که این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه...

Sunday, January 5, 2020

آشنایی با میوه بلوبری و خواص بی نظیر آن

بلوبری که به نام های زغال اخته آبی، تمشک آبی یا قاراگیله هم شناخته می شود میوه ای تابستانی از سرده ی سیاه گیله است که به رنگ آبی تیره یا بنفش...

Sunday, January 5, 2020

بهترین خواص خرمالو را بشناسید

خرمالو تنها یک میوه خوشمزه و خاص با طعم شیرین و بافتی لطیف نیست. فواید خرمالو از نظر درمانی بسیار زیاد است. در این مطلب شما را با خواص خرمالو...

Sunday, January 5, 2020

خواص شگفت انگیز "سنجد" که نمی دانستید

میوه سنجد از زمانهای گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در اعیاد سنتی به آن توجهی خاص مبذول شده است. امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع...

Sunday, January 5, 2020

از خواص ماهی چه می دانید؟

ماهی یکی از مفیدترین منابع برای دریافت پروتئین است. ماهی سرشار از مواد مغذی ضروری مانند اسید‌های چرب امگا ۳ و یک منبع عالی پروتئین برای لاغر...

Sunday, January 5, 2020

آشنایی با خواص فوق‌العاده‌ انجیر

انجیر یکی ای میوه های بهشتی است که خواص بسیار دارد. با ما همراه شوید تا با خواص بی شمار و مضرات این میوه خوشمزه بیشتر آشنا شوید…

Sunday, January 5, 2020

فواید مصرف به پخته

به یک میوه پرخاصیت می باشد که برای بدن اثرات مفید زیادی دارد در این جا به بیان خواص به و فواید مصرف به پخته می پردازیم با ما همراه باشید با خواص...

Sunday, January 5, 2020

خواص شگفت آور بادمجان چیست؟

بادمجان یک گیاه خوراکی فوق‌العاده است و خواص بادمجان برای سلامتی بسیار زیاد و شگفت انگیز است. در این مقاله با خواص بادمجان آشنا خواهید شد.

Sunday, January 5, 2020