آشنایی با خواص اسفناج

اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی...

Saturday, January 4, 2020

عیوب و خاصیت کله پاچه خوردن

پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند،...

Saturday, January 4, 2020

خواص شلیل و فواید بی نظیر آن

شلیل یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار است که مصرف آن فواید مناسبی برای بدن دارد، جوان نگه داشتن پوست، بهبود خواب خوب و جلوگیری از کم خونی نمونه...

Saturday, January 4, 2020

آشنایی با خواص و مضرات مصرف زرشک

زرشک نوعی میوه است. درختچه‌ای تیغدار به طول ۱ تا ۵ متر است. چوب آن به رنگ قرمز، قهوه‌ای یا زرد است. برگ‌های آن بیضی شکل با دندانه‌های اره‌ای...

Saturday, January 4, 2020

خواص شگفت انگیز بامیه برای سلامتی

گیاه بامیه که به نام های لیدی فینگر یا بیهندی هم شناخته می شود گیاهی گلدار از خانواده ی پنیرکیان است و تحقیقات نشان داده که منشا آن جنوب آسیا،...

Saturday, January 4, 2020

جوی دوسر و خواص آن

میزان مصرف جو دوسر نسبت به سایر غلات در میان مردم کمتر است.اما پی بردن به وجود فیبر بالا و ارزش غذایی بسیار آن در دهه های اخیر باعث کاربرد بیشتر...

Saturday, January 4, 2020

همه چیز درباره کنجد

کنجد از باستانی ترین گیاهانی است که هم از دانه هایش و هم روغنش در مصارف گوناگون استفاده می شود. اما چیزی که در این میان باعث افزایش مصرف این...

Saturday, January 4, 2020

خواص فوق العاده چای ترش و عوارض احتمالی آن

چای ترش یک دمنوش گیاهی است و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. این نوشیدنی همچنین طعم خوب و رنگ زیبایی دارد و به راحتی می‌توان آن را در آشپزخانه‌ی...

Saturday, January 4, 2020

آشنایی با خواص و مضرات عناب

این میوه دارای موادمغذی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف و منبع عظیمی از آنتی ‌اکسیدان های طبیعی است. در ادامه این مقاله خواص و مضرات عناب را برای...

Saturday, January 4, 2020

ماش چیست و چه خواصی دارد؟

ماش، از دسته خانواده حبوبات و گیاه بومی هند محسوب می‌شود که قدمت آن به ۴ هزار سال قبل می رسد. ماش گیاهی سبز رنگ است که پس از برداشت گندم یا جو...

Saturday, January 4, 2020

لاغری با غلات

اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید بهتر است راهنمایی این مقاله را برای غذاهایی که در بشقابتان قرار میدهد جدی بگیرید . غذاهایی که حاوی مواد...

Saturday, January 4, 2020

فواید و خواص ذرت را بشناسید

ذرت گیاهی یک ساله و دارای ارزش غذایی فراوان است، با ما همراه شوید تا با خواص و فواید این گیاه خوشمزه آشنا شوید.

Saturday, January 4, 2020

خواص و ویژگی های هل

هل ادویه بومی هند، نپال و بوتان محسوب می شود. امروزه، این ماده در بیشتر مناطق آسیا از جمله، هند، چین، بوتان، ویتنام، مالزی، کره و ژاپن یافت می...

Saturday, January 4, 2020

مواد غذایی شامل کلسیم و نقش مهم آن ها در سلامت

کی از مواد معدنی که بیشتر از سایر مواد معدنی در بدن ما وجود دارد و وجود آن برای سلامتی ما ضروری است کلسیم است. کلسیم به محکم بودن استخوان‌ ها...

Saturday, January 4, 2020

خواص فوق العاده گوجه فرنگی برای بدن و عوارض جانبی آن

گوجه فرنگی دارای خواص و مزایای بسیار مناسبی برای بدن می باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است، همچنین استفاده از گوجه کمک شایانی به درمان...

Saturday, January 4, 2020

خواص مصرف سیاه دانه و مضرات احتمالی آن

سیاه دانه یا شونیز، گیاهی با طول دوره رشد یک ساله، دارای کرک های ظریف است. این گیاه بومی کشور هندوستان و اروپاست. قرن های متمادی است که از سیاه...

Saturday, January 4, 2020

خاصیت گیاه ترنجبین

گیاهان دارویی همواره مورد توجه طب سنتی قرار دارند و کاربرد فراوانی هم دارند. یکی از این گیاهان ترنجبین است که خواص دارویی فراوانی دارد و به دلیل...

Saturday, January 4, 2020

فواید مصرف خامه!

خامه به دلیل این که دارای حجم بالاتری چربی نسبت به سایر محصولات لبنی است، بنابراین همیشه این نگرانی در مورد این ماده غذایی وجود داشته که مصرفش...

Saturday, January 4, 2020

آشنایی با خواص بی‌نظیر دانه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان خواص و فواید قابل توجه ای را برای سلامت بدن به همراه دارد، از خواص تخمه آفتابگردان می توان به بهبود سلامت قلب، مراقبت از پوست،...

Saturday, January 4, 2020

همه چیز درباره فلفل هندی (هابانرو)

خواص فلفل هندی که به نام فلفل هابانرو نیز شناخته می‌شود فراوان است. این فلفل رنگ بندی‌های متنوعی دارد. رنگ‌های قرمز و نارنجی آن را می‌توانید...

Saturday, January 4, 2020