درباره ی درد در روان شناسی سلامت

مرسكی و همكاران1979 درد را به عنوان «تجربه حسی و عاطفی ناخوشایند می دانند كه با آسیب واقعی یا بالقوه بافت همراه است و یا برحسب چنین آسیبی توصیف...

Wednesday, June 3, 2015

كیفیت زندگی

روانشناسی سلامت، نیاز روزافزون به اندازه گیری وسیعتر وضعیتهای سلامت را بیش از آمارهای صرف در مورد میزان ابتلا و مرگ و میر، مورد تصدیق قرار داده...

Tuesday, June 2, 2015

روان شناسی و سلامت

نقش روانشناسی در پیشگیری، كنترل و ارتقای سلامت ما به مثابه یكی از چالش انگیزترین و جالب ترین وظایف قرن بیستم نمود پیدا كرده است. تأسیس روانشناسی...

Tuesday, June 2, 2015

مدل جدید سلامت

با در نظر گرفتن سطح مثبت سلامت، داونی و همكاران (1996) " مفهوم سلامت و رفاه حقیقی" را بجای اصطلاح سلامت ذهنی بكار بردند زیرا، اصطلاح اخیر ممكن...

Tuesday, June 2, 2015

پنج گام برای سلامت روان

شواهد علمی نشان می‌دهند 5 گام برای بهبود سلامت روان وجود دارد. اگر آن‌ها را امتحان کنید احساس شادی بیشتری خواهید کرد و احساس مثبت‌تری نسبت به...

Monday, June 1, 2015

ایمنی در مقابل پرتوهای مضر نمایشگر‌های الکترونی

از آن‌جا که من (دکتر مورو جی دی پاسکوئل) هم پزشک هستم و هم با کامپیوتر آشنایی دارم و کار می‌کنم، مردم معمولاً نظر من را در باره‌ی ایمنی کامپیوترها...

Saturday, May 30, 2015

نگاهی کلی بر الگوی زیستی، روانی و اجتماعی

جورج انگل George Engel در الگوی زیستی، روانی و اجتماعی biopsychosocial خود به طور جدی بر این اعتقاد است که ترکیبی از سه عامل مهم؛ یعنی، بیولوژیکی...

Saturday, May 30, 2015

چگونه انرژی بیشتری بدست آورید

برای افرادی که در تمام طول روز احساس بی حالی و خستگی می‌کنند، در این قسمت در مورد کسب انرژی بیشتر به طور طبیعی رهنمودهایی آورده‌ایم. این رهنمودهای...

Thursday, May 21, 2015

مزایای مراقبت از مزرعه

مزرعه‌داری به عنوان یک روش عملی طبیعت درمانی eco-therapy جهت درمان افرادی که دارای عوارض جسمانی و روانی هستند، در حال کسب شهرت می‌باشد. این شیوه...

Sunday, May 17, 2015

عوامل و مواد طبیعی انرژی‌زا

عوامل و مواد انرژی‌زا به فراهم ساختن انرژی فوری بدن برای غلبه بر احساس بی‌حالی که فرد در طول روز به آن دچار می‌شود، کمک می‌کنند. این مقاله به...

Thursday, May 14, 2015

چگونه می‌توانید یک کمپرس گرم درست کنید

چند قطره از عصاره‌های روغنی را به درون آبی که برای کمپرس استفاده می‌کنید، بریزید. این کار کمک می‌کند تا درد ناشی از تورم فروکش نماید.

Thursday, May 14, 2015

چگونه به سخن گفتن در خواب خاتمه دهید

حرف زدن افراد در خواب پدیده عجیبی است. تعداد کمی از ما طریقه‌ی مقابله با این وضعیت را می‌دانیم؛ با این حال، اکثریت در مواجهه با آن ناتوان هستند....

Thursday, May 7, 2015

پومیس یا سنگ پا

پومیس، سنگ آتشفشانی جامد و متخلخلی است که در زمینه‌های مختلف طیف گسترده‌ای از کاربری را داراست. جهت کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه نمایید.

Thursday, May 7, 2015

بازی‌های ویدئویی و سلامت کودک شما

مباحث بسیاری در مورد اثرات مضر خشونت در بازی‌های ویدئویی وجود دارد. لیکن در مورد انواع غیر خشونت‌آمیز چطور؟ آیا این نوع بازیها بر سلامت روانی،...

Thursday, May 7, 2015

بهداشت رواني و سلامت روان

پيش از تعريف بهداشت رواني، بايد با دو واژه ي « بهداشت » و « سلامت » آشنا شويم. بنابراين مصوبه ي سازمان بهداشت جهاني، سلامت « حالت آسايش کامل...

Saturday, May 2, 2015

سالم سازي و درمان

حفظ سلامت رواني و جسماني، يکي از مهمترين وظائف زندگي به شمار مي آيد. در حديث نبوي تندرستي و امنيت، دو نعمتي شمرده شده اند که انسان تا زماني که...

Saturday, April 25, 2015

بيماري و سلامت از نگاه اسلام

بحث از شخصيت در روان شناسي بدون مطالعه ي بيماري و سلامت امکان پذير نيست. يک نظريه شخصيت وقتي کامل است که بتواند تعريفي از سلامت رواني ارائه کرده...

Saturday, April 25, 2015

نکاتی جهت داشتن پوستی زیبا

اگر می‌خواهید پوستی نرم و بی عیب و نقصی داشته باشید، پس در مراقبت از آن بایستی بسیار کوشا باشید. برای شروع نکاتی که برای داشتن پوستی زیبا باید...

Wednesday, March 18, 2015

نکاتی جهت پیشگیری از بیماری

علت ریشه‌ای تمام بیماری‌ها، زندگی در شرایط غیر بهداشتی و سبک زندگی ناسالم می‌باشد. این دو علت ممکن است یا با یکدیگر همزیستی داشته و یا ممکن است...

Wednesday, March 18, 2015

مزایای مهم استفاده از دهان شویه

بهداشت دهان و دندان تنها منحصر به مسواک زدن دندانها و یا تمیز کردن لثه‌ها و زبانتان نمی‌شود. اکثر دندان پزشکان روال عادی بهداشت دهان و دندان...

Wednesday, March 18, 2015