علل و اثرات چاقی در دوران کودکی

با توجه به بیانیه‌ی قاطعانه‌ی سازمان بهداشت جهانی (WHO) مبنی بر اینکه «چاقی دوران کودکی» یکی از «جدی‌ترین چالش‌های بهداشت عمومی در قرن 21‌ام»...

Wednesday, March 18, 2015

علائم استرس در زنان

مشاهده شده است که زنان احتمالاً بیشتر از مردان از استرس رنج می‌برند. شناسایی علائم آن به کنترل و مهار استرس در مراحل اولیه کمک خواهد کرد. در...

Tuesday, March 17, 2015

علائم استرس در مردان

اصولاً استرس واکنش بدن به موقعیتهای زیانبخش است، که برخی از آنها واقعی یا اکتسابی هستند. استرس می‌تواند، عوارض مختلف جسمی و روانی را به بار آورد....

Tuesday, March 17, 2015

عفونت‌های پوستی

پوست عمده‌ترین اندام بی‌پناه بدن است که اغلب تحت تأثیر عوامل زیادی قرار می‌گیرد که نمونه‌ی برجسته‌ی آن عفونتها می‌باشند. این مقاله را بخوانید...

Tuesday, March 17, 2015

عفونت‌های متداول پس از جراحی

آیا به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته‌اید و می‌خواهید بدانید که آیا مشکلاتی که بعد از جراحی با آن مواجه شده‌اید، می‌تواند به عفونت مربوط باشد؟...

Tuesday, March 17, 2015

شستن دستها بعد از رفتن به دستشویی

نشستن دستها پس از رفتن به دستشویی می‌تواند پیشگام گسترش بیماری‌های مختلفی مانند شیگلوز shigellosis یا اسهال خونی باکتریایی، هپاتیت A، سالمونلا...

Tuesday, March 17, 2015

دوش آب سرد در مقابل دوش آب گرم

مقاله زیر به شما کمک می‌کند تا با موضوع دوش آب سرد در مقابل دوش آب گرم از طریق ارائه‌ی ویژگی‌های آن دو و آنچه هر یک از آنها ارائه می‌کنند، آشنا...

Tuesday, March 17, 2015

چگونه سیگار را به طور طبیعی ترک کنید

جهان مملو از افراد سیگاری است که می‌خواهند برای همیشه سیگار را ترک کنند، اما انجام این کار برایشان مشکل است. اگرچه ترک سیگار به نظر غیر ممکن...

Tuesday, March 17, 2015

جداول قد و وزن کودکان

قد و وزن دو شاخص مهم رشد فیزیکی در کودکان است و در تعیین نیازهای تغذیه‌ای و همچنین ناهنجاریهای رشد، در صورت وجود مفید هستند. مقاله حاضر برای...

Sunday, March 8, 2015

آیا دوش گرفتن در شب ضرر دارد؟

جوان سازی مرحله‌ای است که بدن ما دوست دارد به حد افراط از آن برخوردار شود و دوش گرفتن یکی از روشهای مؤثر انجام این کار می‌باشد. اما آیا دوش گرفتن...

Sunday, March 8, 2015

آیا ترک سیگار موجب چاقی شما می‌شود؟

آیا می‌خواهید در برنامه‌های ترک سیگار تجدید نظر کرده به این دلیل که می‌ترسید دچار اضافه وزن شوید؟ آیا حقیقتاً ترک سیگار باعث چاقی‌تان می‌شود؟...

Sunday, March 8, 2015

بيني خود را بشوييد

در فصل سرما ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگي اجتناب ناپذير است اما شست و شوي روزانه بيني راهکار مناسبي براي جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي سرماخوردگي،...

Monday, March 2, 2015

دوستِ پوست خود باشيد

پوست هم مانند ديگر ارگان هاي بدن به رسيدگي نيازمند است. شايد واژه ي غذا دادن به پوست براي تان کمي غريبه باشد اما بايد اين واژه را در ذهن تان...

Wednesday, February 18, 2015

10 راهکار براي داشتن دستان نرم و لطيف

همه دوست دارند پوستي نرم و لطيف داشته باشند چرا که پوست خشن به هيچ عنوان خوشايند نيست. خوشبختانه راهکارهايي بسيار ساده و در عين حال کارآمد وجود...

Wednesday, February 18, 2015

تکنيک هاي مراقبتي براي ملکه برفي

يکي از شايع ترين مشکلاتي که بيماران با آمدن سرما با آن مراجعه مي شوند خشکي بيش از حد پوست است که درنهايت به اگزماي پوستي منتهي مي شود. با بروز...

Wednesday, February 18, 2015

چین و چروک روی صورت

چین و چروک روی صورت یک تغییر ناخوشایند است و بسیاری از افراد برای از بین بردن آنها تکنیکهای مختلفی از جمله تزریق ضد چین و چروک را امتحان می‌کنند....

Thursday, January 29, 2015

چگونه ترس بر بدن انسان تأثیر می‌گذارد؟

ترس، فکر منفی‌ایست که وقتی بدن تهدیدی را دریافت می‌کند، ایجاد می‌شود. پاسخ به این ترس در هر فرد و در هر وضعیتی متفاوت خواهد بود، اما منشاء آن...

Tuesday, January 27, 2015

برنامه‌ی دویدن برای افراد چاق

در افراد چاق، دویدن می‌تواند بهترین تمرین ورزشی برای سوزاندن چربی باشد. زیرا به محض آنکه فرد یک برنامه‌ی دویدن را آغاز می‌کند که به نوبه خود...

Monday, January 26, 2015

آيين نامه ها و مقررات بهداشت مساجد

اين آيين نامه توسط مرکز سلامت محيط کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي به شرح زير تدوين شده است.

Friday, January 16, 2015

بهداشت فردي در مسجد

به طور کلي، کليه افرادي که در اماکن عمومي ( آبدارخانه و آشپزخانه ) و نيز تمام کساني که با توزيع آب، چاي يا هر نوع ماده غذايي سر و کار دارند بايد...

Friday, January 16, 2015