نقش مذهب و فلسفه زندگی در بهداشت روانی

در بحث ارتباط مذهب و بهداشت روانی، منظور ما بررسی اثرات مذهب بر بهداشت روانی است. به عبارت ساده ‌تر، می‌ خواهیم ببینیم که مذهب بر دو مفهوم بهداشت...

Monday, June 10, 2013

مفاهیم بهداشت روانی

در تعریف اول، منظور از بهداشت روانی عبارت از رشته ای تخصصی از بهداشت عمومی است که در زمینه کاستن بیماری ‌های روانی در یک اجتماع فعالیت می‌ نماید...

Monday, June 10, 2013

موانع گریه

از موانع گریه و بیرون نیامدن اشک از چشم، چیزهائی است که موجب قساوت قلب و سنگدلی می شود، به نحوی که صاحب آن از الطاف ربانیّه و افاضات الهیه محروم...

Tuesday, May 21, 2013

چرا و چگونه دیگران را ببخشیم؟

وقتی از کسی می‌رنجید، اگر بخواهید به او صدمه‌ای بزنید، در واقع ابتدا به خود آسیب می‌زنید. هنگام رنجش، وقتی خشمگین می شوید و کلامتان تند و طعنه‌آمیز...

Thursday, March 14, 2013

چگونه دعوا کنیم؟!

مشغول رانندگی بودم. در خیابانی باریک و یک‌طرفه، ماشینی با سرعت به طرفم آمد. با دست اشاره کردم که خیابان یک‌طرفه است و باید به من راه بدهی رد...

Thursday, March 14, 2013

خود را نبین که رَستی

آیا امکان دارد که یک انسان کاملا فداکار باشد؟ اگر با بدبینی بخواهیم جواب بدهیم، نه! ولی داشتن افکار و کردار فداکارانه نه تنها ممکن است بلکه احساسی...

Sunday, March 10, 2013

نقش رفتارهای عبادی در بهداشت روانی

در این مقاله آثار رفتارهای عبادی و اخلاقی را بر بهداشت روانی بررسی می‌کنیم. برای رستگاری انسان صرفا ایمان و اعتقاد کافی نیست بلکه انجام عمل و...

Sunday, February 17, 2013

نقش آفرینیِ توکل در بهداشت روان

انسانها در زندگی دنیوی با بسیاری از رنجها و شدائد روبرو هستند و اگر کسی نسبت به آنها نگرش صحیحی نداشته باشد نه تنها در برابر آنها پیروز نمی‌شود...

Sunday, February 17, 2013

سیر در آفاق و تفریحات سالم

دین اسلام، مسلمانان را به سیروسفر دستور داده تا از اوضاع دنیا و آثار گذشتگان آگاه شوند و با افراد گوناگون تماس بگیرند و بر آگاهی ها و تجربیّات...

Wednesday, January 23, 2013

تاثیر نشاط و شادمانی در تندرستی

بسیار روشن است که وضع روان، بر بدن، تاثیر بسزایی دارد. این تاثیر دربرخی از موارد، دلخواه و گاهی زیان اور و نامطلوب است؛ برای نمونه، از دست دادن...

Wednesday, January 23, 2013

صداهای روی اعصاب

همه ما در زندگی در معرض صداهای گوناگون قرار می‌گیریم. صدا در زندگی روزمره انسان‌ها، ضروری است اما سروصدا نه! سروصدا، صداهای ناخواسته‌ای هستند...

Wednesday, December 19, 2012

ابراز احساسات؛ کلامی یا غیرکلامی؟

بیان احساسات هم به صورت کلامی انجام می‌شود و هم به صورت غیرکلامی. هر دوی اینها در ارتباطی که ما با دیگران برقرار می‌کنیم، بسیار موثرند. آن قدر...

Monday, December 17, 2012

9 راه برای ابراز احساسات

خیلی‌ جای تعجب ندارد اگر حدس بزنیم شمایی که روی این صفحه مکث کرده‌اید، برای ابراز احساساتتان کمی مشکل دارید. ممکن است همین حالا احساس کنید در...

Monday, December 17, 2012

یائسگی یعنی شروع شیرین میانسالی

با شروع دوران یائسگی تغییراتی در بدن آغاز می‌شود که بخش مهمی از آن مربوط به پایان دوره تولیدمثل است. متوسط سن شروع قاعدگی یعنی شروع فعالیت تخمدان‌ها...

Thursday, November 8, 2012

یائسگی ترس ندارد

به طور کلی تغییرات هورمونی می‌تواند مشکلاتی را برای افراد چه مرد و چه زن ایجاد کند؛ مانند تغییراتی که در نتیجه تغییرات ترشح هورمون تیروئید وجود...

Thursday, November 8, 2012

بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قران و حدیث(2)

به طور قطع در زندگی همه انسان ها، اتفاقات خوب و بد هر دو وجود دارد. در تفکر مثبت- چنان که پیش تر گفته شد- هدف این است که بر جنبه های خوب رویدادها...

Sunday, September 2, 2012

بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قرآن و حدیث(3)

همان طور که قبلاً بیان شد، در صورتی تفکر مثبت نتیجه می دهد و به موفقیت منتهی می شود که ما بخواهیم. گاهی افرادی را می بینیم که می گویند ما تفکر...

Sunday, September 2, 2012

بررسی تأثیر مثبت اندیشی از دیدگاه قرآن و حدیث(4)

بسیار اتفاق می افتد که وقتی تصمیم مثبتی می گیریم، بلافاصله با موانعی در مقابل آن تصمیم مواجه می شویم. این موانع می توانند از درون وجود انسان...

Sunday, September 2, 2012

از شر عادت های ناپسند رها شوید

عادت ها بخشی از زندگی هر انسان هستند و گاهی آن قدر قوی و تاثیرگذارند که از آن ها به اعتیاد تعبیر می شود

Monday, July 30, 2012

خمیازه هایت را جدی بگیر

اگر شما از آن جمله افرادي هستيد که در طول روز دائم در حال خميازه کشيدنيد، بهتر است که حتماً اين بخش از کلبه سلامتي را بخوانيد. چرا که مي خواهيم...

Monday, July 9, 2012