با سلام
در مورد موی زائد باید چنین گفت که: تغییرات هورمونی و افزایش صفرا در این سن باعث رشد موی زائد میشود. سعی کنید که از غذای گرم و خشک پرهیز کنید ، ادویه جات تند ، شیرینی جات، غذای پر چرب ، فست فود را مصرف نکنید. روزی 8 الی 12لیوان آب میل کنید تا مایعات مورد نیاز بدن تامین شود. مصرف شیر و عسل روزانه و سیب درختی در صبح ناشتا باعث کنترل شرایط به وجود آمده میکند. پیاده روی به همراه تعریق داشته باشید و به هیچ عنوان از ژیلت و تیغ برای از بین بردن مو استفاده نشود و نوره طبیعی بهترین راه رفع این مشکل است. تماشای فیلمهایی که موضوعیت خاصی ندارد و بیشتر جنبه تفریحی دارد و باعث میشود ذهنیت نوجوان زودتر از سنی که باید به مسائل جنسی آگاهی پیدا کند، باعث بروز این مشکل میشود و روند ترشح هورمونهایی جنسی را تغییر میدهد. هفته ای یک بار به محل چانه نوره طبیعی به مدت سه دقیقه گذاشته تا چهار دقیقه بگذارید. مراقب باشید تا پوست قرمز نشود( زمان قرار دادن نوره نباید طولانی باشد)