هذا ما تفعله الأغذية الغنية بالألياف بالأمعاء
أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الأغذية الغنية بالألياف، تحافظ على صحة الأمعاء، وتغذي الكائنات الدقيقة التي تدافع عن الجسم ضد الأمراض مثل السالمونيلا.
Monday, August 14, 2017
اطعمة تساعد على تجديد العظام وتحسين النظر والذاكرة بنسبة 70%!
بعض الأطعمة قادرة على تحسين صحتكم بشكل ملموس. نعرض عليكم فيما يلي تشكيلة من الأطعمة الصحية والطبيعية، غير المكلفة والمتوفرة في الأسواق، والتي...
Sunday, August 6, 2017
هذه هي فوائد البطيخ الاحمر
من المتعارف عليه بان البطيخ من أهم الفواكه المـُـدره للبول، كما أن له فوائد كثيرة ومنها:
Monday, July 31, 2017
هل تعلم ما الفرق بين الفلفل الأخضر والأصفر والأحمر؟
إذا كنت كالأكثرية الساحقة من الناس، تظن أن الفرق بين الفلفل الأخضر، الأحمر والأصفر يقتصر على اللون فقط صحح معلوماتك.
Saturday, July 22, 2017
الكراث يعالج 10 أمراض مزمنة خلال أسبوع
يعتبر نبات الكراث (او الكرات) واحدا من أهم الأطعمة التي تحتوي على جملة من الفوائد الغذائية والصحية لتحسين وظائف الجسم والوقاية من الأمراض؛ فهو...
Saturday, July 22, 2017
سر وجود شعيرات ملونة في فرشاة الأسنان
متى كانت آخر مرة قمت فيها بإلقاء نظرة فاحصة على فرشاة أسنانك؟
Friday, July 21, 2017
هل يجوز كسر حبة الدواء إلى نصفين؟
يلجأ بعض المرضى إلى تقسيم حبة الدواء إلى نصفين وذلك لتسهيل عملية ابتلاعها او لتخفيف الجرعة، فهل يجوز هذا الأمر؟
Friday, July 21, 2017
الفيتامين "د".. ليس دائماً علاجاً فعّالاً!
أظهرت دراسة سريرية حديثة نشرت نتائجها مجلة "جورنال أوف ذي اميركن ميديكل اسوسييشن" (جاما)، أن إعطاء جرعات عالية يوميّة من الفيتامين "دي" ليس...
Friday, July 21, 2017
غياب الأب يضر بصحة الأبناء
ذكرت دراسة حديثة أنه قد يكون هناك تفسير بيولوجي للمشاكل الصحية التي كثيرا ما يواجهها الأطفال في حالة غياب الأب، نتيجة الوفاة أو الطلاق أو السجن.
Friday, July 21, 2017
تحذير هام.. متاعب البواسير قد تنذر بسرطان القولون!
حذرت دراسة حديثة لمعهد الأبحاث الصحية في العاصمة التشيكية براغ، من نتائج صحية خطيرة على صحة الإنسان، في حال إهمال علاج البواسير.
Thursday, July 20, 2017