پرش فکر به چه معناست؟ شاید برایتان پیش آمده باشد که فراموش کنید وسایل خود را کجا گذاشته‌اید یا هنگام گفت و گو در افکار خود غرق شوید، رشته کلام را از دست بدهید و قرارهای خود را فراموش کنید. چند شغله بودن،...

افزایش تمرکز در کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین در سنین رشد است. افزایش تمرکز در کودکان به روش‌های گوناگونی میسر است که از جمله آن می‌توان به استفاده از بازی‌های فکری، دوری از تلویزیون و موبایل، استراحت...

آیا فکر کردن به از دست دادن حافظه در رؤیاهایتان، شما را اذیت می‌کند؟ آیا گاهی اوقات فراموش می‌کنید که چیزهایی را خوب به یاد آورید؟ قبل از رسیدن به مرحله وحشت، اجازه دهید به شما بگوییم که خیلی دیر نیست....

همه افراد دوست دارند در محیط کار با تمرکز بیشتری کارهایشان را انجام دهند تا کارها سریع تر و آسان تر تمام شود اما گاهی بدون اینکه خودمان بدانیم چه عاملی باعث عدم تمرکزمان می شود کارهایمان پیش نمی رود. در...

همه‌ی ما به تعویق انداختن کارهایمان را تجربه کرده‌ایم. گاهی اوقات بدون این که دلیل قانع‌کننده‌ای داشته‌باشیم، از انجام دادن وظایف خود سر باز می‌زنیم. با این کار ناخودآگاه زمان آزاد خود را بیهوده می‌گذرانیم....

حتما شما که این مقاله را مطالعه می‌کنید، به این فکر می‎کنید که چرا نمی‎توانید برای کارهایتان تمرکز لازم را داشته باشید و دوست دارید یک راهکار عملی برای افزایش تمرکز بدست آورید. خیلی اوقات پیش می‌آید که...

افزایش تمرکز سبب می‌شود سرعت و کیفیت انجام امور روزانه بهبود یابد. خبرهای مربوط به مکمل های غذایی و مواد خوراکی باعث می‌شود تصور کنیم که آنها می‌توانند هر کاری بکنند؛ از افزایش افزایش تمرکز و تقویت حافظه...

کاهش تمرکز یکی از آسیب‌های جدی است که در کودکان مشاهده می‌شود. این آسیب روزبه‌روز توسعه می‌یابد؛ این توسعه دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد اما دو دلیل در این میان اهمیت ویژه‌ای دارند: افزایش دیدن تلویزیون...

شلغم گیاهی مقوی و پرخاصیت است و جزو مواد غذایی پرارزش محسوب می ­شود. بعضی مواد غذایی هستند که به افزایش تمرکز شما کمک می­ کنند. داشتن بدنی سالم، تنها با تغذیه سالم مقدور نخواهد بود. بدون داشتن فعالیت بدنی...