خیلی خوب است که در سفرهای نوروزی بتوانیم حوادث قابل پیش بینی را شناسایی و از آنها پیشگیری کنیم. برای این منظور لازم است با اصول کمک های اولیه آشنا شویم تا موقع ضرورت غافلگیر نشویم. برخی از حوادثی که ممکن...

جواني موهبتي است که از جانب خداوند به انسان ها هديه شده، اما متأسفانه نعمتي زودگذر است. همه ي ما دوست داريم پوستي جوان و شاداب داشته باشيم و با گذر عمر خطوط پيري در چهره مان ظاهر نشود. توجه به اين نکته...

جمله ي «الهي پير شوي» را همه ي ما شنيده ايم، اما شايد کمتر به اين مطلب فکر کرده ايم که پيري سالم چه تأثيري بر سلامت روان ما دارد. مهم نيست چند سال داريد، کافي است از همين لحظه بيشتر مراقب سلامتي خودتان...

يکي از قوانين طبيعت، قانون چرخه هاست. در طبيعت، شاهد چرخه هاي مختلف شبانه روزي و گردش فصل هاي مختلف هستيم. سرما مي رود و گرما مي آيد. زمستان مي رود و بهار مي آيد و... اين چرخه را گاهي در زندگي خودمان...

هدف از بهداشت دهان و دندان، ‌رعايت اصول خاص بهداشتي و تميز كردن دهان و دندان جهت حفظ سلامت بافت هاي دنداني و دهان است و ساده ترين وسيله تميز كردن دهان و دندان در منزل مسواك مي باشد. رعايت بهداشت دهان و...

روان‌پريشي يا سايكوز به معناي وضعيت رواني غيرطبيعي است و اصطلاحي است كه در روانپزشكي براي حالتي رواني‌ به كار مي‌رود كه اغلب به صورت «از دست‌دادن تماس با واقعيت» توصيف مي‌شود

محققان مي گويند براي آنکه از شر پيري زودرس نجات يابيم، کافي است برخي از عادات مان را اصلاح کنيم. در اينجا به 4 عادتي که مي تواند پيري زودرس بياورد اشاره مي کنيم. برخي عاداتي که داريم مي توانند سبب پيري...

پا محل عرق کردن است که اين تعريق، در برخي افراد کاملاً معمولي و در برخي ديگر مشکل ساز است. جوراب، پوشاکي که کمتر به آن توجه مي کنيم، مشکل بزرگ عرق پا را تا حدودي براي ما حل مي کند. امروزه براي افراد در...

ماسک ها، موادي است که به طور معمول از محصولات طبيعي درست مي شود و براي پاک کردن پوست،خارج کردن مواد زائد از منافذ پوستي،افزايش جريان خون و تغذيه پوست به کار مي رود و بين 20 تا 30 دقيقه بايد روي پوست بماند...

همسرم ناخن هايش را با دندان کوتاه مي کند به خصوص هنگام تماشاي تلويزيون، فرزندم نيز همين کار را در پيش گرفته، در هنگام اضطراب و عصبانيت يا وقتي که خوابش مي آيد اين کار در او تشديد مي شود بارها به او تذکر...