محققان مي گويند براي آنکه از شر پيري زودرس نجات يابيم، کافي است برخي از عادات مان را اصلاح کنيم. در اينجا به 4 عادتي که مي تواند پيري زودرس بياورد اشاره مي کنيم. برخي عاداتي که داريم مي توانند سبب پيري...

پا محل عرق کردن است که اين تعريق، در برخي افراد کاملاً معمولي و در برخي ديگر مشکل ساز است. جوراب، پوشاکي که کمتر به آن توجه مي کنيم، مشکل بزرگ عرق پا را تا حدودي براي ما حل مي کند. امروزه براي افراد در...

ماسک ها، موادي است که به طور معمول از محصولات طبيعي درست مي شود و براي پاک کردن پوست،خارج کردن مواد زائد از منافذ پوستي،افزايش جريان خون و تغذيه پوست به کار مي رود و بين 20 تا 30 دقيقه بايد روي پوست بماند...

همسرم ناخن هايش را با دندان کوتاه مي کند به خصوص هنگام تماشاي تلويزيون، فرزندم نيز همين کار را در پيش گرفته، در هنگام اضطراب و عصبانيت يا وقتي که خوابش مي آيد اين کار در او تشديد مي شود بارها به او تذکر...

امروزه نقش استرس در تضعيف سيستم دفاعي بدن و تاثير مخرب آن بر بسياري از بيماري هاي موضوعي پذيرفته شده از نظر علم پزشکي است. آيا هيچ گاه انديشيده ايد که استرس چگونه بر بدن ما اثر گذاشته و باعث تضعيف سيستم...

موخوره و به دنبال آن، ايجاد آسيب شديدتر و ريزش مو، از بيشترين دلايل مراجعه بيماران زن و مرد به پزشکان است. بنابراين بهتر است علل آسيب ديدگي مو را بشناسيد تا از ايجاد آن پيشگيري کنيد. مهمترين علل آسيب ديدگي...

شايد از ديد عموم بهترين توصيه براي داشتن موهاي سالم و زيبا شستشو با شامپو و استفاده از نرم کننده هاي مناسب باشد، اما بهترين کار براي به دست آوردن موهاي زيبا و سالم اين است که به جاي حمام، به آشپزخانه برويد!...

ما اغلب فراموش مي کنيم يا غافليم که ظرفيت و توانايي مان براي ارتقاي کيفيت عملکرد در محيط کاري از راه فکر کردن و عمل به گونه اي متفاوت چقدر مي تواند سبب پيشرفت کار شود. هنگامي که مشکلي در محيط کار پيش...

بدن ما دو نوع عرق ترشح مي کند؛ «آپوکرين» و «اکرين». عرق اِکرين براي پايين آوردن درجه حرارت بدن ما، مثلاً هنگام ورزش يا زماني که هوا خيلي گرم است، کاربرد دارد. اين نوع عرق در همه ي قسمت هاي بدن بطور يکنواخت...

زماني که ناراحت و افسرده هستيد . براي شاد کردن خودتان چه تدابيري مي انديشيد؟ آيا تا کنون براي تان لحظاتي پيش آمده است که نمي دانيد چه کاري بايد انجام دهيد؟ شايد پاسخ بسياري از شما اين باشد که در چنين مواقعي...