آلودگي هوا، زندگي ماشيني، استرس، انواع بيماري ها و بسياري از معضلات و مشکلات روزمره گريبان هستند، هر يک به تنهايي مي تواند يکي از علل بروز عارضه وحشتناکي به نام«ايست قلبي» باشد، بسياري از محققان معتقدند...

البته همه ما گاهگاهي دچار اين گونه افکار سمج و تکراري مي شويم، مثلاً نکند شير اجاق گاز را نبستم؟! اما در مورد کسي که گرفتار اختلال وسواس فکري- عملي است اين گونه افکار و کشش ها چندان وقت گير هستند که زندگي...

بسياري از بچه ها دوست دارند ، دست هاي شان را بشويند؛ اما سارا اين كار را بيش از اندازه انجام مي دهد. او مي خواهد زود دست هايش را بشويد و از زير شير آب بيرون ببرد؛ اما احساس مي كند تميز نشده و باز هم آن...

يکي از رايج ترين فويباها در ميان بسياري از مردم، ترس از مار است که به احتمال زياد ريشه بي تکاملي دارد. در گذشته هاي دور تشخيص دادن مارها و عنکبوت ها براي بقاي انسان، نقشي حياتي داشته است. توانايي تشخيص...

بعد از اخراج يا کنار گذاشته شدن از يک شغل چطور آن را دوباره به دست مي آوريد؟ با فشارهاي روحي، اجتماعي و مالي که با از دست دادن شغل وارد مي شود، چه مي کنيد؟ احساسات بي شمار کسي که شغلش را از دست مي دهد،...

در صنعتي که آن قدر پاک به نظر مي رسد، سالانه 2/7 ميليارد دلار هزينه برق براي روشن نگه داشتن سرورهاي اينترنتي پرداخت مي شود. آلودگي اي که نيروگاه ها براي توليد اين ميزان برق توليد مي کنند هم که جاي خود...

صحبت درباره ي گدايان رسمي ساده تر است؛ زيرا ظاهر و باطن آنان با هم مطابقت دارد! اما در مورد افراد خسيس، ممسک، بخيل يا گداصفت کار به اين سادگي نيست، چون ظاهر و باطن شان گاهي مطابقت ندارد و طيف آنان هم بسيار...

ناخن ها از اجزاي مهم بدن هستند که علاوه بر اثرت حفاظتي از جهات ديگري نيز اهميت دارند، بنابراين رشد مناسب و سلامت ناخن ها بايد همواره مورد توجه قرار گيرد. در اين جا سوال هايي که دانستن جواب شان به شما براي...

امروزه در بسياري از داروخانه ها برگي هاي گياه «آلوئه ورا» را مي بينيم که تبلغات زيادي براي استفاده از آن مي شود. مثلاً مي گويند اين گياه ضدجوش و آکنه يا برطرف کننده ي چين و چروک پوست، شاداب کننده، برطرف...

اين راه ها مي تواند ما را در به دست آوردن آرامش ياري کند. ( امتحان کنيد). 1 ـ جلوي گريه خود را نگيريد و گاهي گريه کنيد. 2 ـ دست کم روزي 15 دقيقه را در سکوت بگذرانيد و به نيازهاي واقعي خود و نيز چيزهايي...