المسیر الجاریه :
آبغوره و خواص آن خواص مواد غذایی

آبغوره و خواص آن

آب انگور ترش (آبغوره) آن قدر خاصیت دارد که حیف است از دستش بدهید. خاصیت آنتی اکسیدانی و کاهش فشار خون فقط دو تا از خواص آن است. موقعش است خود را آماده کنید تا از طعم ترش مزه این میوه استفاده کنید.
خوراکی های کاهش دهنده فشارخون خواص مواد غذایی

خوراکی های کاهش دهنده فشارخون

برای داستن یک زندگی طولانی و سالم تحت کنترل گرفتن فشار خون ضروری است و خوشبختانه در این مورد بهترین دارو همان غذایی است که میخورید. با مصرف این غذاهای خوشمزه فشار خونتان را پایین آوردید.
مواد غذایی که به عضله سازی کمک می کنند سایر مقالات

مواد غذایی که به عضله سازی کمک می کنند

اگر می خواهید عضله های بزرگ تری داشته باشید می توانید با این مواد غذایی مفید به عضله سازی و کاهش چربی بدنتان بپردازید.
خواص برنج برای سلامت بدن خواص مواد غذایی

خواص برنج برای سلامت بدن

برنج (Oryza sativa) یکی از قدیمی ترین دانه های غلات در جهان است و مردم حداقل 5،000 سال آن را پرورش داده اند. برنج یک غذای اصلی برای بیش از نیمی از جمعیت جهان است و 90٪ برنج جهان از آسیا تهیه می شود.
کشمش و یک دنیا خاصیت خواص مواد غذایی

کشمش و یک دنیا خاصیت

کشمش‌ها از خشک شدن انگورها در جلوی نور خورشید یا خشک کن درست می‌شوند، به طور کلی شیرین هستند و طعم آن به طور بسیاری در پخت و پز غذایی در سراسر جهان، مخصوصا در دسرها استفاده می‌شود.
پرخوری و علل آن سایر مقالات

پرخوری و علل آن

آیا شما هم از مشکل پرخوری رنج می‌برید و به دنبال علت پرخوری هستید؟از شما دعوت می‌کنیم با این مقاله همراه ما باشید.
مواد غذایی سرشار از کلاژن خواص مواد غذایی

مواد غذایی سرشار از کلاژن

کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن است. این پروتئین جزئی از ساختار پوست است و در لخته شدن خون موثر می باشد. در این مطلب با خوراکی های حاوی کلاژن آشنا شوید.
خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد سایر مقالات

خوراکی هایی که کبد را سالم نگه می دارد

عادت های غذایی نادرست در طولانی مدت مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کنند. کبدنیز به عنوان یکی از مهمترین اندام های بدنتحت تأثیر همین عادت ها قرار دارد. برای آشنایی با بهترین خوراکی‌هایی که می‌توانند تاثیر...
لیمو عمانی و خواص اعجاب انگیز آن خواص مواد غذایی

لیمو عمانی و خواص اعجاب انگیز آن

لیمو عمانی (لیمو امانی) که به نام های لیمو سیاه یا لومی عمانی (در زبان بومی مردم عمان) هم شناخته می شود، در واقع نوعی لیمو ترش خشک شده است که به عنوان ادویه و چاشنی در آشپزی عمانی، ایرانی و کشور های خلیج...
با عوارض کمبود چربی های سالم در بدن آشنا شوید سایر مقالات

با عوارض کمبود چربی های سالم در بدن آشنا شوید

اغلب اوقات، چربی به عنوان قسمتی ناسالم از غذا دیده می‌شود. اما چربی انواع مختلفی دارد که تنها برخی از آن‌ها ناسالم هستند. در ادامه با انواع چربیها و عوارض کمبود چربیهای سالم در رژیم غذایی روزانه آشنا می...