المسیر الجاریه :
مواد غذایی مفید و مضر برای پروستات کدامند؟ سایر مقالات

مواد غذایی مفید و مضر برای پروستات کدامند؟

از هر ۶ مرد، ۱ نفر در زندگی‌اش به سرطان پروستات مبتلا می‌شود بنابراین مهم است که آقایان به سلامت پروستات‌شان بیشتر توجه کنند. متأسفانه ممکن است ندانید غذاهایی که می‌خورید، می‌تواند بر سلامت پروستات‌تان...
با خواص بی نظیر پنیر کاتیج آشنا شوید خواص مواد غذایی

با خواص بی نظیر پنیر کاتیج آشنا شوید

پنیر کوتاژ مزایای بسیاری برای بدن دارد و همچنین از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است که در ادامه از آن ها مطلع می شوید.
غذاهای سیر کننده برای جلوگیری از افزایش وزن سایر مقالات

غذاهای سیر کننده برای جلوگیری از افزایش وزن

اگر رژیم غذایی‌تان باعث شود در تمام اوقات احساس گرسنگی کنید، آن گاه ازدست دادن وزن به یک کار عذاب‌آور تبدیل خواهد شد. برای آنکه بیشتر احساس سیری کنید و به‌مدت طولانی‌تری سیر بمانید، باید مواد غذایی زیر...
حقایقی درباره ویتامین B12 ویتامین‌ها و مواد معدنی

حقایقی درباره ویتامین B12

ویتامین B12 (ب ۱۲)، ویتامین انرژی است. این ویتامین به ساخت دی.ان.ای، عصب‌ها و سلول‌های خونی کمک می‌کند و برای داشتن مغز و سیستم ایمنی سالم ضروری است. بدون ویتامین B12، متابولیسم بدن ما به خوبی کار نمی‌کند....
خواص گوشت بوقلمون خواص مواد غذایی

خواص گوشت بوقلمون

مصرف گوشت بوقلمون خواص قابل توجه و بی شماری را به همراه دارد، همچنین مواد مغذی گوشت بوقلمون بسیار مفید است و به درمان برخی از بیماری ها کمک فراوانی می کند.
جوش صورت و خوراکی های مقصر‎ دانستنی‌های پزشکی

جوش صورت و خوراکی های مقصر‎

اگر فکر می‌کنید که جوش امروز صورتتان بخاطر میان وعده‌ای است که دیشب خورده اید، شاید حدستان درست باشد. چند ماده‌ی غذایی هستند که واقعا آکنه را تحریک می‌کنند و معمولا هم در آشپزخانه‌ی شما وجود دارند. با...
مواد غذایی تقویت کننده حافظه خواص مواد غذایی

مواد غذایی تقویت کننده حافظه

مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند. پژوهشگران روش‌های مختلفی را برای سوپرشارژ کردن و افزایش...
ویتامینها و مواد معدنی ضد افسردگی را بشناسید ویتامین‌ها و مواد معدنی

ویتامینها و مواد معدنی ضد افسردگی را بشناسید

اختلال افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است و از نظر باری که به جوامع تحمیل می کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها دارد. دراین میان عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. کمبود برخی...
آشنایی با مواد غذایی ضد افسردگی خواص مواد غذایی

آشنایی با مواد غذایی ضد افسردگی

اگر به اندازه کافی شاد نیستید، شاید با رعایت یک رژیم غذایی مناسب بتوانید فاصله‌تان را با غصه‌ها بیشتر کنید. درواقع، مصرف بعضی از این خوراکی‌ها می‌تواند حال شما را در روزهایی که اندوهگین هستید، بهتر کند.
مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید خواص مواد غذایی

مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید

عوامل ژنتیکی، تغذیه و سبک زندگی غلط از علت های شایع سلولیت هستند برای درمان سلولیت باید ورزش کنید و غذاهای ضد آن را بخورید.