یکی از مهمترین و کاربردی ترین مهارت هایی که هر انسانی درحیات مادی خود نیازمند آن می باشد، مهارت و تکنیک «نه گفتن» است. برخی افراد به واسطه نواقص روحی و اخلاقی همچون ترسیدن، رودربایستی و خجالت کشیدن، فقدان...

وقتی عصبانی می‌شوید، هورمون‌های استرس به بدن‌تان هجوم می‌آورند و قسمتی از مغز را که به منطق مربوط می‌شود از کار می‌اندازند. بسته به نوع تربیت‌تان ممکن است پا به فرار بگذارید و پنهان شوید یا انکار و حمله...

بعضی والدین نگران واکنش فرزند اول نسبت به خواهر یا برادر جدید خود هستند. در این مقاله می توانید راه های رفع این نگرانی را بیابید.

تقریبا همهٔ ما در خودمان عادات، رفتار و شاید ویژگی‌هایی را سراغ داریم که از ته دل، مایل به تغییرشان هستیم. برخی از این ویژگی‌ها از جمله ویژگی‌های ظاهری ما، ذاتی و غیرقابل‌تغییر هستند؛ اما برخی دیگر را...

برخی رفتارهای کودک از جمله کوبیدن سر خود به سطوح مختلف موجب نگرانی والدین می شود. این مقاله دلایل این کار و راهکارهایی جهت رفع نگرانی را ارائه کرده است.

نگار فیض آبادی، در این بخش ضمن مصاحبه با دو نوجوان عزیز به موضوع خشم و پرخاشگری در میان نوجوانان و راهکارهای کنترل آن پرداخته است. با هم این بخش را می خوانیم.

همه‌ی تلاش و کوشش‌ها برای رفع آلودگی بسیار مقدس و ضروری است، ولی در سال نوی پیش رو همه افراد باید در یک عرصه بسیار مهم اقدام به گندزدایی نمایند و الا با مشکل جدی و دردسرهای بزرگ در زندگی مواجه خواهند شد،...

مصادیق و مضامین اخلاقی در کلام امام حسن عسکری (علیه السلام) نشان می‏‌دهد که آن امام همام تا چه حد در این زمینه تأکید و اصرار داشتند که همه در برخوردهای خود نهایت حسن خلق را رفتار کنند.

عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. اما زمانی‌که عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دست بدهید، مستلزم ریشه‌یابی است تا علت خشم و مشکل را دریافته و در صدد...

از جمله رذایل خطرناکی که همچون زلزله ای 8 ریشتری پایه های مستحکم زندگی را با آسیب و تخریب جدی مواجه می کنند، بدخلقی، بی حوصلگی، زود رنجی، عصبانیت و خشم های بی مورد است، آشیانه ای که باید محفل عشق و دوستی...