کشمکش بین دو جنس مخالف (زن و مرد) همواره وجود داشته و این مرتبه، این کشمکش در کاهش وزن دیده می‌شود. آیا سخت‌تر بودن از دست دادن وزن برای خانمها نسبت به آقایان صحت دارد یا خیر؟ ... در این مقاله آن را روشن...

آیا به خوردن تخمه‌ی آفتابگردان علاقه‌ی زیادی دارید؟ اندازه‌ای که از آن می‌خورید سلامتی بخش است یا خیر و مصرف چه میزان از آن برایتان مفید بوده وچه میزان ضرر دارد را در این مقاله بیابید.

از دست دادن اشتها در افراد مسن مشکل بزرگی است که می‌تواند به چندین پیامد جدی برای سلامت منجر شود. این مقاله را بخوانید تا از علل پشت این مشکل و راه‌های احتمالی مقابله با آن مطلع شوید.

کم شدن آب بدن که در مراحل اولیه‌ی خود مشکلی جزئی است، چنانچه به موقع به آن پرداخته نشود، ممکن است خطر جانی به همراه داشته باشد. علاوه بر آن، به بسیاری از عوارض پزشکی در بدن منجر می‌شود. این مقاله را خوانده...

همانطور که از عدم مصرف برخی مواد غذایی در طول این بیماری اطلاعاتی بدست آوردید، همینطور هم بایستی در مورد مواد غذایی مختلفی که برای این بیماری مفید می‌باشند مطلع شوید. این مواد غذایی به شرح ذیل می‌باشند.

برخی مواد غذایی وجود دارند که موجب بازگشت اسید معده می‌شوند و به منظور کنترل این مشکل بایستی از مصرف آنها خودداری کرد. اینکه این مواد غذایی چه هستند و فرد بجای استفاده از آنها می‌تواند چه مواد غذایی را...

عارضه‌ای است که مانع از هضم غذا شده و موجب بوجود آمدن ناراحتی در ناحیه شکم می‌شود. شخص ممکن است اغلب از سوء هاضمه‌ی دارای مشخصه‌ی آروغ زدن بیش از حد و احساس سوزش جاری در میان دستگاه گوارش شاکی باشد. در...

آروغ زدن بیش از حد عامل شرمساری و خجالت هرکسی می‌شود. اگر شما نیز این مشکل را دارید، در این صورت مقاله‌ی پیش رو را خوانده تا از علل و همچنین گزینه‌های درمانی آن مطلع شوید.

هنگامی که در حال خواب و تجدید قوا بسر می‌بریم، فرایندهای مختلف بدنی مشغول کار و فعالیت می‌باشند. مغز ما هنگامی که ما خوابیم، خاطرات را ذخیره ساخته و سموم را دفع می‌کند. اشکالی ندارد که بگوییم، خواب خوب...

نرخ متابولیک پایه میزان انرژی لازم برای بدن است تا عملکرد نرمال آن در طول استراحت حفظ شود. اگر این نرخ بالا است پس کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.