الگوهای تفکری را که طی مراقبه ذهن آگاهی به صورت پویا در هشیاری ظاهر می شوند، می‌توان برحسب فعالیت درون شبکه‌ای و بین شبکه‌ای تبیین کرد.

آموزش سنتی ذهن آگاهی، آگاهی از قدرت تقویت را نیز شامل می‌شود، که حاصل اشتیاق به دلبستگی‌ها و بیزاری از نفرت‌هاست.

آمارها نشان می‌دهد 10 درصد بانوان به کم خونی مبتلا هستند. البته در بانوان باردار این رقم بالاتر است، زیرا جنین برای رشد خود از مخازن آهن بدن مادر استفاده می‌کند و همین مساله باعث کم خونی می‌شود. هرچند...

بارداری معمولا 280 روز یا 40 هفته بطول می انجامد، که بطور قراردادی از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود. در این دوران بسیاری از خانم ها استرس زیادی دارند به همین دلیل بسیار پرخاشگر میشوند. در مطلب زیر...

گاهی خانم ها دچار خارش در ناحیه ی سینه ها می شوند که اسباب نگرانی آنها را فراهم می سازد. در این مطلب به طور اجمالی به عوامل ایجاد کننده خارش در ناحیه ی سینه ها و درمان آن اشاره می کنیم. با ما همراه باشید.

شروع قاعدگی یک ضد حال اساسی است. در کنار درد ناشی از گرفتگی و ناراحتی از پف کردگی، استرس رفتن روی ترازو در آن هفته برای نابودی یک خانم کافی است چون حتی اگر سالم غذا بخورید و مرتب به باشگاه بروید هم وزنتان...

شاید تصور کنید که بارداری در فصل تابستان بسیار دشوار است؛ زیرا گرمای هوا شرایط را برای زن باردار سخت می کند. اما دلایلی وجود دارند که بارداری در تابستان را به بهترین گزینه برای زنان تبدیل می‌ نماید. در...

در یک دوره ۲۸ روزه قاعدگی، تخمک گذاری معمولا حدود ۱۴ روز قبل از شروع دوره قاعدگی بعدی رخ می‌دهد. اما در بیشتر زنان، تخمک گذاری چهار روز قبل یا بعد از اواسط چرخه قاعدگی اتفاق می‌افتد. در ادامه مطلب توضیحات...

برخی به دلایل مختلف بارداری خود را به سنین بعد از ۳۰ یا حتی ۳۵ سالگی موکول می‌کنند. بسیاری از پزشکان معتقدند حاملگی در این سنین گاهی با خطراتی مواجه می‌شود که در مطلب زیر به برخی از این خطرات اشاره کرده...

داشتن فرزند آرزوی هر زوجی میباشد. برخی از این زوج ها سوالاتی را در سر دارند که بهتر است قبل از بارداری و بچه دار شدن و پذیرفتن این مسئولیت خیلی مهم آنها را از پزشک مربوطه بپرسند. در مطلب زیر به بررسی برخی...