سلام الان دو ماهه که خودارضایی رو ترک کردم ولی ریزش شدید مو ادامه داره؟ازمایش دادم ماه پیش ویتامین د۳ کم داشتم..میتونه از اونم باشه؟الان دارم قرصشو میخورم..اونایی که تجربه داشتن مثل من بگم موهاشون برگشته...