بیشتر مردم به دنبال تکنیک هایی هستند که بتوانند تمرکز خود را افزایش دهند چون نقش بسیار مهمی در پیش برد اهداف دارد اما سوالی که وجود دارد آیا میتوان تمرکز را افزایش داد ؟ زیرا امروزه ما در یک دنیای پر سرو...

توانایی تمرکز بر روی چیزی در اطرافتان و تلاش برای نگه داشتن ذهنتان نسبت به آن برای یادگیری چیزهای جدید، دستیابی به اهداف و موفقیت در موقعیت‌های مختلف بسیار مهم است. نداشتن تمرکز بخشی از تلاش‌های واقعی...

یکی از مشکلاتی که امروزه ما با آن درگیر هستیم کثرت مشغله‌هایی است که برای خودمان درست کرده ایم؛ و این کثرت مشغله سبب بروز بسیاری از مشکلات در روح روان ما می شود.

اولین قدم در افزایش عزت نفس نوجوانان تشویق آنهاست. والدین عزیز توجه کنند با کوچکترین حرکت فرزندتان می توانید آنها را تشویق کنید تا در کارها مشارکت داشته باشند و در فعالیت های گروهی و اجتماعی او دخالت دهید....

سازماندهی مطالب درسی یا به اصطلاح طبقه بندی محتوی در ذهن، عامل موثری در یادگیری و موفقیت تحصیلی محسوب می شود. بهترین روشن آن است که بین مطالب درسی ارتباط منطقی و معنی دار ایجاد کرده و هنگام مطالعه، یادداشت...

یک مدیر دائم در حال تصمیم گیری است. مدیران موفق سریع تصمیم گیری می کنند. آن ها از تصمیم گیری لذت می برند و دچار هیچ استرسی نمی شوند. مهارت های تصمیم گیری خود را تقویت کنید. این کار را با تصمیم های کوچک...

آیا شما هم از اینکه در کارها تمرکزتان کم است، رنج می برید؟ آیا به سختی می توانید در کلاس درس تمرکز کنید؟ با ما همراه باشید تا با انجام این تمارین، تمرکز شما افزایش یابد.

شب و روز ممکن است برای مادرانی که به تازگی بچه‌ دار شده‌اند، پیوسته، محو و نامشخص باشد، زیرا هیچ چیز نمی‌تواند جایگزین یک خواب خوب شبانه شود. هرچند این وضعیت تا ابد ادامه ندارد، اما بهتر است کار‌هایی را...

یکی از دغدغه هایی داوطلبان کنکور سراسری آگاهی از روش های صحیح مطالعه برای کنکور است. حواس پرتی و عدم اطلاع از روش های صحیح مطالعه برای کنکور، یادگیری را به میزان زیادی کاهش می دهد. مطالعه اصولی و فعال...

آگاهی از نحوه درس خواندن صحیح، باعث می شود بازده مطالعه داوطلب در دروسی که دوست ندارد افزایش یابد و با لذت بیشتر آن ها را پیگیری کند. در ادامه به بررسی روش های صحیح مطالعه برای کنکور و به ارائه ی راه هایی...