خوابیدن در شب یکی از مهمترین بخش های زندگی انسانها است. برخی اوقات این مسئله با مشکل مواجه می شود. مثلا نمی توانیم راحت بخوابیم یا از خواب می پریم. خوروپف می کنیم و یا در خواب لگد پرانی می کنیم. در این...

غذایی که می خوریم به طور مستقیم بر سلامتی ما تاثیر می گذارد و نیز بر طول عمر اثر گذار است. برخی غذا ها باعث کاهش مدت عمر و برخی دیگر موجب افزایش آن می شوند. در مقاله حاضر در این باره صحبت شده است و غذا...

استفاده از نوشیدنی های انرژی زا در بین مردم و خصوصا جوانان بسیار رواج پیدا کرده است و بدون توجه به مضرات احتمالی آن، مورد مصرف قرار می گیرد. شاید استفاده موردی از آنها ضرر چندانی به بدن نرساند اما مصرف...

درباره سبک زندگی سالم طبیعی صحبت های مفیدی ارائه شده است و برای حفاظت از محیط زیست راه کارهای مناسبی بیان شده است.برای فراگرفتن آموزش های بیان شده در این مقاله توصیه می کنیم حتما قسمت اول و قسمت دوم...

در قسمت اول از این مقاله درباره تعریف بهداشت طبیعی و مقایسه آن با طب سنتی صحبت شده است. داستان بهبودی دو نفر که با این روش مداوا شده اند نیز بیان شده است. برای استفاده بهتر از این مقاله توصیه می کنیم...

در این مقاله درباره روش زیستن صحیح و روش های درمانی مختلف و بررسی و مقایسه آنها با یکدیگر پرداخته شده است. اطلاعات مفیدی درباره نحوه عملکرد گونه های مختلف طبابت بیان شده است و راهنمایی های ارزشمندی برای...

در ادامه به چند سم زدای خوشمزه و با کیفیت دیگر و طریقه ساخت آنها از جمله لیموناد، آب میوه های سبز، اسموتی ها، و نیز بهترین سم زدا در همه دنیا یعنی آب و انواع مختلف آن به تفصیل سخن گفته شده است. مطالعه...

بسیاری از بیماری ها به دلیل وجود سم در بدن ما به وجود می آیند و یا تشدید می شوند و سم زدایی و پاک سازی بدن از سموم... نوشیدنی هایی که علاوه بر خاصیت سم زدایی که دارند، خوشمزه نیز هستند و بسیاری از آنها...

برخی خوراکی ها ممکن است به بافت مغز آسیب برساند در حالی که انواع دیگر غذاها می توانند عملکرد مغز را بهبود ببخشند. در این مقاله با انواع ویتامین ها و خوراکی هایی آشنا می شویم که مصرف منظم آنها می تواند...

آسپارتام یا همان قند های مصنوعی یا شیرین کننده های مصنوعی موادی هستند که برای بدن به مثابه سم می مانند و باید از آنها دوری کرد. در این مقاله با آسپارتام ...