⏮️عملکرد درست روده و رفع یبوست ارتباط مستقیم با بهبود افسردگی دارد. ✏️توضیحات کارشناس برنامه شفا رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی «دکترای تخصصی طب سنتی

انسان موجودی اجتماعی آفریده شده و برای رفع نیازهای خودش ناگزیر است تا با دیگران ارتباط بگیرد. با آدم‌های خوب ارتباط گرفتن سبب شکوفایی،یاد آخرت بودن، کسب خصوصیات خوب آنها و نشاط روحی شما می‌شود.

در مطلب پیش رو نتایج ورزش کردن و تاثیر آن در ایجاد نشاط و شادی را می خوانید.