اندیشیدن و نحوه فکر کردن نقش بسیار مهمی در زندگی انسان دارد. انسان ها همواره با نوع تفکر خود و نگرشی که به جهان دارند از یکدیگر متمایز می شوند.

عادت ها بخشی از زندگی هر انسان هستند و گاهی آن قدر قوی و تاثیرگذارند که از آن ها به اعتیاد تعبیر می شود

اگر شما از آن جمله افرادي هستيد که در طول روز دائم در حال خميازه کشيدنيد، بهتر است که حتماً اين بخش از کلبه سلامتي را بخوانيد. چرا که مي خواهيم در اين مقاله شما را با يکي از مشکلات زندگي در عصر جديد آشنا...

اولين سئوال گيج كننده اي كه هميشه باعث شك و ترديد كساني كه به روح درماني مي پردازند مي شود اين است كه آيا بايد از كليه كمكهائي كه جنبه داروئي دارند احتراز كرد؟ كه نمي توان به اين سئوال پاسخ منفي يا پاسخ...

شايد انساني كه داراي فكر است حاضر نشود كه مجبور باشد فلسفه زندگي اش را بر پايه اي استوار كند كه فرضاً خدا آن را به ديگري الهام كرده است. احتمال اين نيز هست كه ايمان ضعيفي آنهم براساس آنچه كه حسي مي بيند...

دورو برتان را بگرديد حتما كسي را پيدا مي كنيد كه هميشه دنبال گوش مفتي است كه به حرفهايش گوش بدهد.هنر منحصر به فرد آنها، پايين آوردن مخ است.اين تيپ آدم ها اغلب خودشان هم از اين خصلت خبر ندارند اما به طرز...

يك اصل درمان در جهان وجود دارد كه مستقل از هر نوع داروئي عمل مي نمايد. پرنده اي كه در جنگل بالش يا پايش شكسته مي شود بدون دخالت احدي تنها با گذشته زمان خوب مي شود. همچنين حيوانات جنگلي بدون دخالت ديگران...

کارشناسان می‌گویند که استرسِ متوسط   و قابل‌کنترل می‌تواند به‌عنوانِ روشی محافظتی در برابر عوامل استرس‌زای آینده عمل کند.

سلامت رواني هيچگاه با فهرست يا خصوصيات ثابت يا ويژگيهاي معين تعريف نشده است. طبق تعريف " فرهنگ روانشناسي آرتور (1) ( 1985) " واژه سلامت رواني براي افرادي به کار مي رود که عملکردشان در سطح بالايي از سازگاري...

يکي از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابي و کم خوابي است، راحت خوابيدن با وضعيت ذهن قبل از خواب رابطه مستقيمي دارد به همين دليل افراد آرام و با آرامش خاطر خيلي راحت خوابيده ولي افراد نگران و مضطرب به علت افکار...