بدون چند فنجان قهوه در روز دوام نمی آورید؟ قهوه بسیار خوشمزه است اما درگیر چرخه ی نا سالم مصرف کافئین شدن اصلا ایده ی خوبی نیست .

کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.

احساس خستگی یکی از مشکلات شایع میان عموم مردم است و می‌تواند در نتیجه این باشد که فرد بیش از انرژی دریافتی مجبور به مصرف آن باشد. اما در عین حال لازم است فرد نسبت به احتمال ابتلا به بیماری‌های دیگر که...

به نظر می‌رسد که روانشناسان قبل از تجویز دارو برای بیماران، باید آزمایشی از آنها بگیرند تا کمبودهای غذایی‌شان مشخص شده و بعد از آن، داروی مورد نیاز را تجویز کنند. گاهی اوقات، مشکلات روانی بیماران با فرستادن...

به نظر می‌رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی‌های روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می‌کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی پرمشغله قرن ۲۱ است.با این گیاهان دارویی این خستگی را درمان...

شاید برایتان جالب باشد اما همه ما در زندگی برای خود خط هایی داریم، خط‌های جدید، خط‌های قدیمی عمیق، خطوط درهم و برهم، خطوط کمرنگ و پررنگ و خلاصه خیلی خط. متن زیر را بخوانید و خط های خودتان را به آن اضافه...

آنکه پنجاه سال عمر می کند، و آنکه هزار سال عمر می کند، هر دو جست وجوگرند، اما تجربه تاریخی علم و دانش بیانگر رابطه مستقیم بین جست و جوی آگاهانه و عمر طولانی است.

موقع خستگی، اولین فکری که به سر ما می زند، کمی استراحت است، مثلا تصمیم می گیریم بخوابیم تا بعد از بیدار شدن، سرحال کارمان را انجام دهیم. اما بعد از بیدار شدن بازهم کسل و خسته ایم. پس شاید واقعا مساله فقط...

آیا سرماخوردگی در بارداری خطرناک است؟ امکان دارد سرماخوردگی در بارداری با خود درمانی برطرف کرد؟ مصرف قرص سرماخوردگی و دیگر داروهای درمان سرماخوردگی در بارداری چقدر برای جنین خطرناک است؟

خستگی مفرط، در واقع بیماری جدی است که به تشخیص درست و درمان به موقع نیاز دارد.در حقیقت نوعی از بیماری جسمانی است، اما هنوز کاملاً درک نشده است. آنچه که از مفهوم خستگی مزمن می توان دریافت، خستگی است ولی...