دانستنی‌های پزشکی
خطرات کم تحرکی
در زندگی مدرن و امروزی، هر چه پیش می‌رویم کم تحرک‌تر از پیش میشویم. کارها و تفریحات ما اغلب طوری هستند که یک جا نشسته‌ایم. پشت میز می‌نشینیم و با کامپیوتر کار می‌کنیم، هنگام کار کردن با گوشی‌های موبایلمان...
پس از زایمان
بعد از زایمان سزارین چگونه لاغر شویم؟
شاید فکر کنید که بعد از زایمان و انجام عمل سزارین اندام شما هرگز به فرم قبلی خود برنمی‌گردد و تناسب قبل از بارداری را نخواهد داشت. اما باید بدانید که با کمی تلاش، صبر و آرامش می‌توانید به تناسب اندام بعد...
بیماری‌های زنان
رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری
چه غذاهایی برای دیابت بارداری مفید است؟ در پاسخ به این سوال باید گفت برنامه رژیم غذایی برای دیابت بارداری وجود ندارد. افراد مبتلا به دیابت بارداری باید تنها به برخی نکات توجه بیشتری کنند. بهترین رژیم برای...
دانستنی‌های پزشکی
آیا مزاج بر خصوصیات اخلاقی افراد تاثیرگذار است؟
مزاج در لغت به معنی درهم آمیختن است و در طب سنتی ایران به مفهوم نوع و کیفیت ترکیب عناصر چهارگانه باهم است.مزاج‌ها تأثیر زیادی در شکل‌گیری شخصیت دارند البته در طول زندگی این مزاج‌ها با شیوه‌های غذا خوردن...
علایم بیماری‌ها
کمبود ویتامین D چه نشانه هایی دارد؟
ویتامین D از جمله ویتامین های ضروری و مفید برای بدن به شمار می رود که نبودش عوارض مختلفی در پیش دارد. به همین خاطر در این مقاله سعی داریم شما را با "عوارض کمبود ویتامین D آشنا کنیم تا به اهمیت و ارزش این...
دانستنی‌های پزشکی
میکروب هایی که بدون آن ها یک روز هم زنده نمی مانید
گرچه ما معمولا میکروب‌هایی مثل باکتری‌ها را چیز مضری می‌دانیم، اما همیشه هم اینطور نیست. در حقیقت، قرار گرفتن در معرض میکروب‌ها نه تنها برای برخوردار شدن از یک سیستم ایمنی قوی، بلکه برای عملکرد مغز هم...
دانستنی‌های پزشکی
آنچه که باید برای افزایش زیبایی پوست بدانیم.
پوست صورت یکی از قسمتهای مهم بدن است که بسیار لطیف و آسیب پذیر می باشد، بنابراین توجه به سلامت و زیبایی آن بسیار مهم است. برای آنکه به این مهم دست پیدا کنید و پوست سالم و شاداب داشته باشید نکاتی در این...
دانستنی‌های پزشکی
برای چاقی صورت چه راههایی وجود دارد؟
لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. آیا شما راهی برای این مشکل شایع یافته اید ؟با ما همراه باشید تا با راههای...
سایر بیماری‌ها
چرا گاهی به کم خوابی دچار میشویم؟
همه می دانند که داشتن خواب کافی مهم است ؛ اما ممکن است متوجه نشوید که چقدر می تواند همه چیز به هم بریزد ،اگر شما خواب کافی نداشته باشید.شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد،...
دندانپزشکی
آشنایی با چند راهکار خانگی برای سفید کردن دندانها
برای سفید کردن دندان چه کنیم؟ حدود ۱۸ درصد افراد می‌گویند که معمولا در هنگام عکس گرفتن سعی می‌کنند دندان‌هایشان را پنهان کنند. بیشتر آنها از رنگ زرد دندان‌هایشان ناراضی‌اند و خجالت می‌کشند. امروزه داشتن...