المسیر الجاریه :
بي اشتهايي (چرا بيمار مي شويم) بهداشت جسم

بي اشتهايي (چرا بيمار مي شويم)

مراکز تحريک اشتها هسته هاي کوچکي هستند که در کف مغز وسطي يعني هيپوتالاموس قرار گرفته اند و در اثر تحريکات الکتريکي با روحي موقتا از کار مي افتند و در اين حالت انسان با وجود احتياج به تغذيه اشتهايش به کلي...
چگونه استرس بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد؟ بهداشت روان

چگونه استرس بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد؟

کارشناسان می‌گویند که استرسِ متوسط   و قابل‌کنترل می‌تواند به‌عنوانِ روشی محافظتی در برابر عوامل استرس‌زای آینده عمل کند.
ده روش براي دفع بوي عرق بهداشت جسم

ده روش براي دفع بوي عرق

عرق يک پديده طبيعي و لازم بدن است که ضمن مرطوب نگه داشتن پوست، موجب دفع مقداري از مواد زايد بدن مي شود؛ اما وقتي که بدن مخصوصا در فصل گرما بدبو مي شود، آن وقت است که براي فرد و اطرافيان او غير قابل تحمل...
مراقب پوست چرب تان باشيد بهداشت جسم

مراقب پوست چرب تان باشيد

داشتن پوست چرب، يکي از مشکلاتي است که برخي از افراد، به ويژه در سنين بلوغ با آن رو به رو هستند. پوست چرب در بين نوجوانان و جوانان شايع است. چرب بودن پوست ممکن است بعد از دوران بلوغ خود را نشان دهد، زيرا...
آميبياز بهداشت جسم

آميبياز

آميبياز(اسهال خوني آميبي) از عفونت انگلي روده ي بزرگ و گاهي کبد ايجاد مي شود. اسهال آميبي در تمام دنيا وجود دارد، اما در کشورهاي در حال توسعه شايع تر است. در بسياري از افراد خصوصاً کساني که در آب و هواي...
از دست هاي تان پرستاري کنيد! بهداشت جسم

از دست هاي تان پرستاري کنيد!

دست ها يکي از مهم ترين اعضاي بدن هستند که مي توان گاهي از روي آن ها حتي سن افراد را تخمين زد و براي همين مراقبت از آن ها مي تواند نقش مؤثري در زيبايي و بخصوص سلامت ما داشته باشد، اما براي اين که دست هايي...
عوارض کراتينه مو بهداشت جسم

عوارض کراتينه مو

کراتينه کردن مو يکي از روش هاي رايج صاف کردن موهاست و اصطلاحاً به آن «صاف کننده معجزه گر» گفته مي شود. کراتين در واقع پروتئين اصلي موجود در مو، دندان و ناخن هاست که باعث صاف شدن و درخشندگي موها مي شود....
اشتغال و تاثير آن بر سلامت روان بهداشت روان

اشتغال و تاثير آن بر سلامت روان

سلامت رواني هيچگاه با فهرست يا خصوصيات ثابت يا ويژگيهاي معين تعريف نشده است. طبق تعريف " فرهنگ روانشناسي آرتور (1) ( 1985) " واژه سلامت رواني براي افرادي به کار مي رود که عملکردشان در سطح بالايي از سازگاري...
چگونه به راحتي بخوابيم بهداشت روان

چگونه به راحتي بخوابيم

يکي از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابي و کم خوابي است، راحت خوابيدن با وضعيت ذهن قبل از خواب رابطه مستقيمي دارد به همين دليل افراد آرام و با آرامش خاطر خيلي راحت خوابيده ولي افراد نگران و مضطرب به علت افکار...
چگونه زيبا شويم و زيبا بمانيم؟ بهداشت جسم

چگونه زيبا شويم و زيبا بمانيم؟

بادام خواص ضد پيري فوق العاده اي دارد. نه تنها حاوي ميزان زيادي ويتامين E است (مي دانيد كه اين ويتامين جزو ويتامين هايي است كه معمولاً پشت قوطي كرم ها و لوازم آرايشي از آن نام مي برند)، بلكه ميزان زيادي...