المسیر الجاریه :
آشنایی با فواید شوید برای سلامتی (بخش اول) تغذیه و آشپزی

آشنایی با فواید شوید برای سلامتی (بخش اول)

خواص شوید برای سلامتی شامل افزایش سلامت دستگاه گوارش و همچنین کمک به درمان کم خونی، سکسکه، اسهال، اختلالات قاعدگی، اختلالات تنفسی و سرطان است. در این مطلب به فواید شوید تازه و خشک برای سلامتی اشاره خواهیم...
ادویه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی تغذیه و آشپزی

ادویه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی

ادویه ها و گیاهان دارویی که در این مطلب آورده‌ایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم‌ها و اندام‌های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می‌شوند. با ما همراه باشید.
از خواص بی نظیر چای ماچا چه می دانید؟ تغذیه و آشپزی

از خواص بی نظیر چای ماچا چه می دانید؟

به تازگی یک چای جدید به جمع نوشیدنی های محبوب اضافه شده است. این چای، ماچا نام دارد. امروزه در تمام دنیا و البته کشور ما، چای ماچا طرفداران زیادی دارد. در این مقاله سعی داریم شما خواننده عزیز راسخون را...
انواع عفونت تنفسی و روش های مقابله با آن (بخش دوم) طب و سلامتی

انواع عفونت تنفسی و روش های مقابله با آن (بخش دوم)

سندرم تنفسی حاد شدید یک عفونت تنفسی شدید ویروسی است که توسط کرونا ویروس ایجاد می شود. سندرم تنفسی حاد شدید می تواند باعث تب، لرز، درد عضلات، تنگی نفس، سردرد و اسهال شود. بیشتر این بیماران به بیماری ذات...
راز کوچک کردن شکم با تغذیه (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

راز کوچک کردن شکم با تغذیه (بخش دوم)

چربی های شکمی از جمله چربی های مقاومی هستند که به این راحتی ها آب نمی شوند. از سویی بسیاری از افراد به دلایل متعدد این چربی ها را دوست ندارند. در بخش اول این مقاله به روش های تغذیه ای آب کردن چربی های...
راز کوچک کردن شکم با تغذیه (بخش اول) تغذیه و آشپزی

راز کوچک کردن شکم با تغذیه (بخش اول)

امروزه تناسب اندام و زیبایی، به دغدغه ای مهم تبدیل شده است. البته تناسب اندام علاوه بر زیبایی، می تواند ارتباطی مستقیم با سلامت جسم و روان ما نیز داشته باشد. شکم بزرگ، یکی از مشکلات نسبتاً مقاومی است که...
نکاتی درباره سبزی پلو و ماهیِ شب عید تغذیه و آشپزی

نکاتی درباره سبزی پلو و ماهیِ شب عید

یکی از غذاهای لذیذی که در شب عید سرو می شود، سبزی پلو با ماهی است که خوب است دقت لازم را در انتخاب ماهی شب عیدتان بکنید. طبخ این غذا در شب عید، می تواند به خاطره ی خوش این شبتان، کمک شایانی بکند. با ما...
طرز تهیه جوجه کباب حلزونی (غذای شب عید) تغذیه و آشپزی

طرز تهیه جوجه کباب حلزونی (غذای شب عید)

جوجه کباب یک غذای فوق العاده خوشمزه ایرانی است. انواع جوجه کباب مثل زعفرانی، ماستی و آبلیمویی در ایران سرو می‌شود. این غذای لذیذ مطابق ذائقه بسیاری از مردم است. در این مطلب طرز تهیه جوجه کباب رولی یا جوجه...
معروف ترین غذاهای ایرانی از نگاه توریست ها تغذیه و آشپزی

معروف ترین غذاهای ایرانی از نگاه توریست ها

در این مطلب می خواهیم معروف ترین و معروف ترین غذاهای ایرانی از دید توریست های خارجی را به شما معرفی کنیم. این غذاها در سرتاسر دنیا به عنوان نماینده های آشپزی ایرانی شناخته می شوند و باید بگوییم که انصافا...
آشنایی با غذاهای شب عید (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

آشنایی با غذاهای شب عید (بخش دوم)

شب عید سفره تمام خانواده‌های ایرانی پر و پیمان و مملو از غذاهای متنوع و مختلف است. در حقیقت هر روستا، شهر یا شهرستانی بر اساس سنت و باورهایشان غذاهای رسمی و محلی مربوط به خود را در این شب طبخ می‌کنند....