دوران بارداری با تمام شیرینی ها، ممکن است سختی ها و مشکلاتی را نیز به همراه داشته باشد. یکی از مشکلات، خصوصاً در ماه های اوایل بارداری، حالت تهوع صبحگاهی است. تحقیقات نشان داده ریشه گیاه زنجبیل، می تواند...

انواع آلوها و خرمای خشک ماهیچه‌های رحم مادر را در 9 ماه دوران بارداری تقویت کرده و روند زایمان طبیعی او را آسان‌تر می‌کند. همچنین، این میوه‌های خشک احتمال خونریزی را که ممکن است بعد از زایمان رخ دهد، به...

در سه ماهه اول بارداری تقریبا همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود کنید زیرا...

بارداری یکی از شیرین ترین و در عین حال دشوارترین دوران زندگی هر زن محسوب می شود. بارداری مانند هر کاری نیاز به برخی آمادگی ها دارد. یکی از آمادگی های دوران بارداری، آمادگی روانی است. در این مقاله تلاش...

بیماری صبحگاهی یا تهوع بارداری، برخلاف نام‌اش، ممکن است در هر ساعت از شبانه‌روز اتفاق بیفتد. این وضعیت در برخی از زنان باردار ممکن است در نیمه‌های شب نیز رخ بدهد. ویار یا تهوع بارداری ممکن است شامل حالت...

بیش‌تر زنان باردار معمولا دچار استفراغ شدید نمی‌شوند، ولی اکثرا برخی ناراحتی‌های ناشی از حالت تهوع را تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب به چند راه همچون داشتن استراحت کافی، رعایت احتیاط در رژیم غذایی، حفظ...

انبه یکی از میوه‌های محبوب زنان باردار به شمار می‌رود؛ زیرا دارای ترکیبی از طعم‌های ترش و شیرین است و می‌تواند باعث کاهش حالت تهوع شود؛ بیش‌تر زنان باردار با حالت تهوع دست و پنجه نرم می‌کنند. با ما همراه باشید...

تمام زنان و بانوان بعد از هر بار اقدام به بارداری منتظر دیدن تغییر حالات و بروز علائم بارداری در بدن خود هستند. برای این که بتوانید این نشانه ها بدرستی تشخیص دهید، ابتدا باید بدانید که نشانه حاملگی چیست،...

از زمان اولین اقدام برای بارداری و انجام معاینات قبل از بارداری تا باردار شدن تان، احتمالاً یکی از دغدغه‌های اصلی شما اطلاع از موفقیت‌آمیز بودن چنین اقدام و تلاشی برای بارداری است. در اینجا با علائمی آشنا...