بارداری باعث ایجاد ترس و وسواس در وجود همه زنان می‌شود، اما دلیل بسیار آرامش‌دهنده‌ای نیز برای کنار آمدن با این احساس وجود دارد؛ شما در حال پرورش یک زندگی دوست‌داشتنی درون بدن تان هستید. اگر نتوانید با...

سلامت شما یک دلیل محکم برای ترک سیگار و دخانیات است. اگر سلامت خودتان به قدر کافی برایتان مهم نیست، سلامت کودک شما باید بهترین دلیل ممکن برای ترک سیگار باشد. سیگار کشیدن در دوران بارداری می‌تواند خطرات...

گوشت گاو به خاطر اینکه پروتئین بالایی دارد برای ما بسیار مفید است. به علاوه خوردن گوشت گاو بسیاری از فایده‌های مختلف دیگر نیز برای سلامتی به همراه دارد. یکی از جنبه‌های مفید آن استفاده برای درمان بعضی...

دست‌های خود را مرتب با آب و صابون بشویید و از فرزندان تان هم بخواهید همین کار را بکنند. اگر از خطر سرایت ویروس کرونا در نوزادان نگران هستید، تا حد امکان در خانه بمانید. اگر نشانه‌های بیماری را دارید، برای...

یکی از این ناشناخته‌ها خطری است که نوزادان یا زنان باردار را تهدید می‌کند و اینکه ویروس کرونا تا چه حد بر بدن این گروه از افراد تأثیرگذار خواهد بود. در مطلبی که پیش رو دارید، نتایج آخرین تحقیقات و بررسی‌های...

زنانی که در دوران بارداری خود گیاه زعفران را به طور منظم مصرف می کنند، مشاهده خواهند کرد که مشکلات پوستی بدن آن ها کاهش یافته و جوش های ایجاد شده بر روی پوست صورت شان هم به طور کامل از بین رفته است. در...

کروستین، پتاسیم و آنتی اکسیدان موجود در زعفران می تواند زنان حامله و فرزند داخل رحم آن ها را از ابتلا به بیماری های قلبی محافظت نموده و سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون این افراد را کاهش دهد. در این مطلب...

مصرف گیاه زعفران در دوران بارداری به عنوان یک داروی ضد افسردگی قوی عمل کرده و نوسانات خلق و خوی مادران باردار را تنظیم می کند. به همین دلیل، هنگامی که شما مادر باردار زعفران را مصرف می کنید، شاد هستید...

کیوی یا انگور چینی یک میوه آبدار با طعم دلپذیر است که اصلاً کلسترول نداشته و دارای قند و چربی بسیار کمی می­ باشد. البته این میوه به غیر از طعم خوشمزه، مزایای بسیاری برای زنان باردار دارد. برای درک مزیت...

کیوی یکی از میوه ­های بسیار مغذی محسوب می ­شود که دو برابر لیمو شیرین ویتامین C دارد. علاوه بر این مورد، این میوه یک منبع غنی از فیبرهای رژیمی، ویتامین E، کربوهیدرات ­ها، انرژی و سایر مواد معدنی لازم برای...