المسیر الجاریه :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
خواص شنبلیله در طب سنتی
نکاتی که برای خوردن میوه ها باید رعایت کرد
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
قهر کردن از نظر آیات و روایات
![از اضطراب اجتماعی چه می دانید؟ از اضطراب اجتماعی چه می دانید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/ezterab%20ejtemai-compressed.jpg)
از اضطراب اجتماعی چه می دانید؟
اختلال اضطراب اجتماعی که پیش از این با نام ترس یا فوبیای اجتماعی نیز شناخته می شد، یکی از اختلالات اضطرابی است که با توجه به شیوع بالایش در جامعه، هر ساله تعداد زیادی از افراد را درگیر می کند. در این مقاله...
![همه آنچه که از فوبیا (ترس) باید بدانید همه آنچه که از فوبیا (ترس) باید بدانید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%87%D9%85%D9%87-%D8%A2%D9%86%DA%86%D9%87-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7-(%D8%AA%D8%B1%D8%B3)-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF---.jpg)
همه آنچه که از فوبیا (ترس) باید بدانید
فوبیا یا هراس واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید، هنگامی که با منبع ترس مواجه می شوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی و یا ناامیدی در شما ایجاد شود. این ترس می تواند یک مکان، موقعیت...