المسیر الجاریه :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
خواص شنبلیله در طب سنتی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص زنیان در طب سنتی
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
چگونه هم درس بخوانیم، هم کار کنیم؟
شرطی سازی کلاسیک برای اصلاح رفتار فرزند
چگونه از مرغ عشق مراقبت کنیم؟ (بخش دوم)
غذاهایی که باعث سوزش معده میشود (بخش دوم)
بعضی از افراد بعد از نوشیدن قهوه، سوزش معده را تجربه میکنند. قهوه سبب شل شدن دریچهی انتهای مری میشود که خطر بازگشت اسید و سوزش معده را افزایش میدهد. بر اساس برخی تحقیقات، کافئین موجود در قهوه دلیل...
از خواص نوشیدنی قهوه لیمو چه می دانید؟
نوشیدنی قهوه لیمو همانطور که از نامش پیداست از ترکیب قهوه و لیمو تهیه می شود. این دمنوش در سرتاسر جهان طرفدارانی دارد. طرفداران این نوشیدنی بر این باورند که قهوه لیمو علاوه بر طعم خاص و ویژه اش، خواص فراوانی...
درمان های خانگی برای مشکلات تنفسی (بخش دوم)
مشکلات تنفسی در بزرگسالان و کودکان به طور یک سان رایج است. عدم کنترل مشکلات نفسی، می تواند عواقب وخیمی داشته باشد، اما قبل از این که این اتفاق بیفتد، درمان های موثری وجود دارند که شما می توانید از آن بهره...
همه آنچه که از فواید قهوه باید دانست (بخش سوم)
مصرف یک فنجان قهوه میتواند در درمان سردردهای شدید کمک کند. کافئین موجود در قهوه بالا برندهی فشار خون است؛ به این ترتیب که قطر رگهای خونی را کاهش میدهد. کافئین از این طریق به تسکین درد کمک میکند. با...
همه آنچه که از فواید قهوه باید دانست (بخش دوم)
قهوه به غیر از کافئین چیزهای دیگر نیز دارد که آن را بیش از پیش مفید و دوستداشتنی کردهاند. در واقع، خواص قهوه بسیار زیاد و این نوشیدنی بسیار مغذی است. پژوهشگران دریافتند قهوه مقدار به اندازهای توجه حاوی آنتیاکسیدان است....
همه آنچه که از فواید قهوه باید دانست (بخش اول)
قهوه معمولا به دلایلی فراوان، از کافئین موجود در آن گرفته تا لکههایی که روی دندانها به جای میگذارد، شهرت خوب ندارد. ولی حقیقت این است که میزان خواص قهوه از آثار منفی منتسب به این نوشیدنی خوشمزه بیشتر...
آشنایی با عوارض جانبی و مضرات قهوه (بخش دوم)
یکی از قابل توجهترین نمونههای تاثیر قهوه بر جذب مواد مغذی، تاثیر آن بر جذب کلسیم است. قهوه اساسا در قابلیت بدنتان در جذب کلسیم اختلال ایجاد میکند، و از رسیدن آن به استخوانها جلوگیری مینماید. مصرف...
آشنایی با عوارض جانبی و مضرات قهوه (بخش اول)
قهوه تولید اسید را افزایش میدهد؛ به ویژه اسید هیدروکلریک و اسید معده. هر دوی این اسیدها برای تجزیهی مواد غذایی موجود در معده ضروری هستند. با وجود این، حضور بیش از اندازهی اسید در معده باعث ایجاد برخی...
آگاهی های لازم در مورد قاعدگی (بخش سوم)
عقب افتادگی قاعدگی یکی از دغدغه بسیاری از خانم ها در طول دوران زندگی می باشد، به طوری که مشاهده شده در طول پریودی بسیاری از خانم ها با این قضیه رو در رو شده اند. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر...
10 نوشیدنی که به جوان ماندن شما کمک می کند!
شاید شما هم به دنبال کیمیایی برای جوان ماندن خود هستید! این کیمیای جوانی را می توانید در خوراکی هایی که در اطراف خود دارید، بیابید. با ما همراه باشید تا با 10 نوشیدنی که به جوان ماندن شما کمک می کند، آشنا...