برخی از ورزش‌ها وجود دارند که در واقع می‌توانند به شما در افزایش قد کمک کند و به قدتان ظاهر متشخص برجسته‌ای ببخشند. در این مقاله، اطلاعات ارزشمندی در مورد تمرینات مختلف برای رشد قد بیشتر به دست می‌آورید.

در ادامه لیست چند غذای فوق العاده برای رشد قد کودکان را آورده‌ایم.

یکی از دغدغه های والدین رشد قدی کودکان است. درست است که یکی از عوامل بسیار تأثیر گذار و مهم در قد کودکان، ویژگی های ژنتیکی والدین است که به بچه ها نیز منتقل می شود، اما عوامل دیگری همچون تغذیه نیز می توانند...

سلام. خانم 21 ساله با قد 158 هستم و با اینکه قد همسرم 170 هست و در کنار هم متناسبیم ولی دوست دارم حداقل 5 سانت بلندتر بشم چون میدونم به خودی خود کوتاهم. این امر باعث کم شدن اعتماد بنفسم شده. هم قد مادرم...