مطالعه و درس خواندن کار انرژی بری است و نباید انتظار داشته باشیم که پس از چند ساعت مطالعه مانند قبل سر حال باشیم. اما می‌توان با رعایت نکاتی که بیان خواهیم کرد از خستگی خلاص شویم ...

یکی از پرسش‌هایی که این روزها بیشتر دانش آموزان از خود می‌پرسند، این است که چگونه باید درس بخوانند تا هم بهتر متوجه مطالب درسی شوند و هم نمره‌های بهتری کسب کنند؟ به طور طبیعی هر دانش آموزی به این پرسش...

چگونه باید یک بار برای همیشه ضرورت انجام تکالیف درسی را به کودک بفهمانند ، اینجاست که والدین کلافه و خسته از تعیین انواع تنبیه و تشویق و تهدید و سرزنش در می مانند . به راهکارهای ارایه شده در ادامه توجه...

حتما برای این که یک مدیر خوب باشید تا به حال مطالب زیادی در مورد بایدهای رفتاری یک مدیر خوانده اید و می دانید که نقش یک مدیران مهم هستند. اداره یک صندلی قدرت می تواند کاری سخت باشد و عملکرد درست مدیریت...

برنامه‌ای از کارهایی که هرروز باید انجام دهید تهیه کنید و پروژه‌های بزرگ‌تر را به پروژه‌ها و اهداف کوچک‌تر و قابل‌دستیابی تقسیم کنید. این کار باعث می‌شود تمام‌روز استرس انجام دادن یک کار حجیم و سنگین را...

اولین عکس‌العمل بدن زمانی که در برابر فشار قرار می‌گیرد، اضطراب است. بسیار سخت است که استرس محل کار را پشت در خانه بگذاریم و وارد خانه شویم. سعی کنید روش‌هایی که در زیر آمده را به‌عنوان برنامه روزانه خود...

مبارزه با استرس شغلی مبحث مهمی است و می‌تواند به مشکلاتی در خواب، افزایش فشارخون یا افسردگی منجر شود؛ اما راه‌هایی برای مقابله با این استرس وجود دارد. مدیریت زمان یکی از مهم­ترین این راهکارها است. با...

آیا خیلی اوقات بااینکه می‌دانید کلی کار سرتان ریخته است، باز هم ساعت‌ها پای تماشای برنامه‌های تلویزیونی وقت می‌گذرانید ؟ اگر واقعا چنین عادتی دارید ، پس دیگر وقتش است که به خودتان بیایید و از وقت تلف کردن...

جامعه سعادتمند، درگرو آحاد سعادتمند است و سعادتمندی آحاد، درگرو اموری است که یکی از آن‌ها، کار مناسب و خوب است؛ درآمد کافی نیز یکی از اوصاف کار خوب محسوب می­ شود. از سوی دیگر بیکاری، نمایانگر بدبختی و...

شما به عنوان یک مدیر از چه سیاست کاری، بهره می­ گیرید؟ آیا کارمندان خود را، زیر ذره بین می­ گذارید یا اجازه خلاقیت و نوآوری در کار را به آنها می­ دهید و صرفا از راه دور بر آنها نظارت می­ کنید؟