با سلام خسته نباشید. بنده هرچقدر میخورم افزایش وزنی ندارم و تقریبا چند سالی میشه هیچ تغییری در وزنم به وجود نیومده ... درسته تحرک زیادی دارم ولی خورد و خوراکم زیاده علت این مشکل چیه و خوردن چه چیزی باعث...

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که استفاده‌ی مداوم از نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر برای فرونشاندن تشنگی، نه تنها در افزایش وزن شما دخیل است بلکه شانس ابتلای شما به دیابت نوع ۲ و سندروم متابولیک – دسته‌ای از...

تقریبا هر روز ، مطالب مختلفی درباره ی شیوه های کاهش وزن منتشر می شود اما افرادی که خواهان افزایش وزن هستند گاهی فراموش می شوند. برای چاق تر شدن، با ما همراه باشید.

پسته کوهی که به آن سقز و بنه نیز گفته میشود، از تیره پسته‌یان است و دارای خواص بسیار گسترده به منظور درمان بیماری‌ها میباشد. میوه، برگ، صمغ ترشح یافته طبیعی (سقز) و گال‌های گیاه قسمت‌های مورد استفاده دارویی...

آیا نوزادان پس از تولد دچار کاهش وزن می شوند یا خیر؟ پاسخ این سؤال و نکاتی در خصوص افزایش یا کاهش وزن پس از تولد را ‏در این مقاله بیابید.‏

همانطور که برخی دنبال لاغر شدن هستند،عده ای نیز حتی درپی آن هستند که بدانند،چگونه صورتی چاق داشته باشیم ، چگونه اشتها را زیاد کنیم و اینکه چگونه در یک هفته چاق شویم.

اگر شما هم جز افرادی هستید که علاقه وافری به نوشابه ها (به ویژه کولاها) دارند احتمالاً خودتان هم به خوبی می دانید که این نوشیدنی ها برای سلامتی مفید نیستند. در مطلب زیر برای شما تحقیقی را آماده کرده ایم...

با شنیدن کلمه کنترل وزن، یاد چه چیزی می افتید؟حتما بدون درنگ، فردی چاق که خود را درگیر رژیمهای لاغری و ورزش‌های طاقت فرسا کرده است، تصور می‌کنید! اما باید بدانید که در کنار این افراد، همیشه کسانی هستند...

یکی از مواردی که در سالیان اخیر بسیار مورد توجه قرار دارد، داشتن وزن ایده‌آل است. برخی از افراد که دارای وزن کمی هستند، با تصور اینکه می‌توانند با خوردن هر نوع خوراکی به وزن مناسب برسند، مانع از افزایش...

اگر برنامه ورزشی ویژه کاهش وزن را شروع کردیده اید و وزن تان بالا رفته است بدانید تنها این مورد برای شما نیست. آیا واقعا چربی ذخیره می کنید. گام اول این است که تعیین کنید که شما چربی، عضله یا آب زیاد می...