پودینگ‌ ها جزو دسرهای لبنی هستند که معمولا می‌ توان آنها را با طعم‌ های شکلاتی یا میوه‌ ای پیدا کرد.در این مطلب با طرز تهیه پودینگ شکلات گرم آشنا می شویم.

هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها یکی از مهمترین و مفیدترین ها برای بدن ما می باشد. در این مطلب با طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل آشنا می شویم.

سالمون از جمله ماهی‌ های بسیار مغذی و پر خاصیتی است که مصرف آن حتما پیشنهاد می‌ شود.دز این مطلب با طرز تهیه سالمون با سبزیجات کبابی و کینوآ آشنا می شویم.

مرغ یکی از شایع ترین پروتئین های مصرفی در جهان است. این پرنده برای هزاران سال است که در سراسر جهان به عنوان غذا مصرف می شود. خواص مرغ به خاطر میزان پروتئین بالای آن در دنیا شناخته می شود.در این مطلب با...

در فصل سرما هیچ چیز به اندازه ی یک پیاله سوپ داغ و خوشمزه نمی چسبد. این غذای مغذی و سالم سرشار از سبزیجات مختلف است که علاوه بر گرم کردن بدن ویتامین زیادی به آن می رساند.

مصرف گوشت بوقلمون از سالهای بسیار دور در سراسر جهان مرسوم بوده و به عنوان غذای مخصوص اعیاد و جشن ها استفاده می شده است و سالهاست که در ایران نیز با اقبال بسیار زیادی روبرو شده است و مردم به خواص گوشت بوقلمون...

کدو تنبل از جمله میوه‌های پر خاصیت فصل سرماست. با کدو تنبل غذا‌های خوشمزه‌ای میتوان پخت که در این مطلب طرز تهیه یکی از آن‌ها را آورده ایم.

لوبیا سیاه، به دلیل داشتن پروتئین بالا، یکی از مواد غذایی پرطرفدار در میان گیاه خوران است. این ماده غذایی می تواند پروتئین لازم را در هر رژیم گیاهخواری تامین کند. در این مطلب با نحوه پخت سوپ لوبیا سیاه...

این پیتزا کاملا از سبزیجات تهیه شده و به همین خاطر می تواند گزینه خوبی برای گیاهخوارها به شمار برود. فرق این غذا با دیگر نمونه های پیتزا در این است که خمیرش به جای آرد، از پودر گل کلم سفید تهیه شده است.برای...

بارک شکلاتی یه مدل شیرینی معروف تو دنیاست که قسمت اصلیش رو شکلات تشکیل میده و بنا به سلیقه و ذائقه میشه مواد دیگه ای هم بهش اضافه کرد. به همین دلیله که تنوع بسیار بسیار زیادی داره.