المسیر الجاریه :
علائم کرونا و روش های پیشگیری آن
کرونا در ابتدا شبیه به یک سرماخوردگی ساده است و با گذشت زمان علائم آن شدیدتر میشود. آبریزش بینی، گلو درد شدید، تب برای مدتی طولانی، سردرد و تنگی نفس از مهمترین علائم بیماری کرونا است. در این مطلب به...
برنامه ای برای لاغر شدن تا عید نوروز
عید نوروز عید بزرگ ایرانیان است که تقریباً تمامی افراد در این ایام شیرین اندام خود را ورزیده می کنند و با تیپ جذاب ظاهر می شوند. شکم داشتن و چاق بودن یکی از مشکلاتی است که بدن را زشت کرده و سبب می شود...
نکاتی در رابطه خرید عید نوروز (بخش اول)
یکی از رسومی که با نزدیک شدن عید نوروز، انجام می دهیم، خرید کردن است. خریدی که ممکن است اصلا نیاز هم نباشد ولی تنها و تنها به خاطر رسم و عادتی که پیدا کرده ایم، روانه ی بازار می شویم. با نزدیک شدن عید،...
خطراتی که در خانه تکانی وجود دارد
خانهتکانی سنتی است که از دیرباز در ماههای پایانی سال برای استقبال از بهار انجام میشود و برگرفته از تازگی و نو شدن است. شهروندان خانههای خود را از گرد و خاک پاک میکنند با این امید که خانهتکانی در...
توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش دوم)
بدن انسان روزانه به هشت لیوان آب و مایعات نیاز دارد، نوشیدن قهوه شیرین، شکلات تلخ دارای شکر، نوشیدنی انرژی زا و نوشابههای گاز دار برای سلامت بدن، دستگاه گوارش و کلیهها مضر است و سبب نارسایی کلیوی، چاقی...
روش های مقابله با دندان درد در عید نوروز
در عید نوروز در اکثر موارد نمی توان دندان پزشکی را پیدا کرد و دسترسی به دندان پزشکی در این عید به راحتی امکان پذیر نمی باشد. این زمان است که طعم خوش عید نوروز برای انسان تلخ شده و لذتی برای انسان باقی...
راز کوچک کردن شکم با تغذیه (بخش اول)
امروزه تناسب اندام و زیبایی، به دغدغه ای مهم تبدیل شده است. البته تناسب اندام علاوه بر زیبایی، می تواند ارتباطی مستقیم با سلامت جسم و روان ما نیز داشته باشد. شکم بزرگ، یکی از مشکلات نسبتاً مقاومی است که...
راه های پیشگیری از ویروس کرونا
نسل تازهای از ویروس کرونا یا کرونا ویروس در منطقهای از چین شیوع پیدا کرده که تاکنون جان هزاران نفر را گرفته است. در حال حاضر درمانی برای این ویروس وجود ندارد بنابراین بهترین راه مبتلا نشدن به این ویروس،...
توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش اول)
اگر از الان می خواهید اقدام به خرید لباس های عید خود بکنید و به علت تنبلی و بی تحرکی دچار افزایش وزن شده اید بهتر است که اول اقدام های برای لاغری خود بکنید. در این مطلب نکات طلایی برای لاغری سریع را آماده...
نکاتی درباره سبزی پلو و ماهیِ شب عید
یکی از غذاهای لذیذی که در شب عید سرو می شود، سبزی پلو با ماهی است که خوب است دقت لازم را در انتخاب ماهی شب عیدتان بکنید. طبخ این غذا در شب عید، می تواند به خاطره ی خوش این شبتان، کمک شایانی بکند. با ما...