سبک زندگی
مهربانی برای سلامتی مفید است
دفعه بعد که میخواستید درمورد کسی غیبت کنید، با همکارتان دعوا کنید این را یادتان باشد: بدجنس بودن سلامتیتان را به خطر میاندازد.ولی برعکس، مهربانی میتواند سالها به طول عمر شما اضافه کند.
سلامتی
مهربانی شادترم کرد
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی است که با احساس غم و اندوه همراه است. وقتی کسی افسرده میشود، دوستان و خانواده میتوانند دست به دست هم دهند و او را از دنیای خاکستریاش جدا کنند.
سلامتی
بگرد و سلامتی را پیدا کن
کوشا سمیعی در این بخش نکاتی را یادآور شده است که رعایت آن ها باعث سلامتی جسمی و روحی و اجتماعی شما خواهد شد. با رعایت کردن همین مسائل ساده اما اساسی به راحتی می توانیم مراقب سلامتی و تندرستی خودمان باشیم.
سلامتی
دست به دست اعتماد ما!
خوب صحبت کردن در جمع و داشتن اعتماد به نفس از جمله مسائل مهم برای نوجوانان هستند که کوشا سمیعی در متن زیر به آن ها پرداخته است.
سلامتی
ماهی که مهربان است
کوشا سمیعی در نوشته زیر راهکارهایی را که در حفظ سلامتی و تندرستی موثر هستند، به شما نوجوانان عزیز ارائه داده است.
سلامتی
وظیفه ی امروز ما: عزیز نگه داشتن خود
کوشا سمیعی مطالب جالب و مفیدی را در بخش زیر ارائه داده است.
سلامتی
سلامت باشیم، اعتماد کنیم و ببخشیم
کوشا سمیعی در نوشته زیر مطالب ارزشمندی را یادآوری کرده است که با عمل به آن ها می توانیم همیشه سلامت و شاداب باشیم.
سلامتی
رودی که از پادشاهی سلامت میگذرد
کوشا سمیعی باز هم شما نوجوانان عزیز را مهمان یک بسته ویژه که پر از سلامتی و تندرستی است، کرده است. حتما این قسمت را مطالعه کنید.
سلامتی
به یک حال نو نیازمندیم
نوجوانان عزیزی که به سلامتی خود اهمیت می دهید، با مطالعه این متن مطالب جدید و مفیدی را خواهید آموخت.
سلامتی
سلامی دوباره به آفتاب
کوشا سمیعی نکات ارزشمندی را در مورد سلامتی به شما نوجوانان عزیز توصیه می کند. مطالعه این بخش را از دست ندهید.