سایر مقالات
ارتباط ماده معدنی منیزیم با سکته مغزی و دیابت
کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن سوزن شدن، بی حسی، خستگی، تهوع، افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری، آکنه پوست و اگزما خود را نشان می دهد.
ویتامینها و مواد معدنی
راجع به هیومیک اسید چه میدانید؟
اسید هیومیکها بقایای تجزیهشده مواد ارگانیک (آلی) هستند. آنها مولکولهای با زنجیری بلند، سنگین وزن و قهوهای رنگ هستند. آنها فقط یک نوع اسید نیستند. اسید هیومیک یک اسم کلی است که به ترکیب پیچیدهای از...
ویتامینها و مواد معدنی
15 کربوهیدرات سالم در رژیم غذایی
کربوهیدرات و کاهش وزن ! بله درست است ماده غذایی که اغلب برای لاغری و تناسب اندام سعی می کنیم در رژیم خود نداشته باشیم در برخی خوراکی ها به صورت لاغرکننده و چربی سوز وجود دارد.
خواص مواد غذایی
۱۳ خاصیت درمانی گلابی
گلابی از جمله میوههای شیرین و خوشمزه ست که دارای ویتامین ها و مواد معدنی فراوانی از جمله ویتامین C و فیبر است. گلابی برای کاهش وزن، سلامت قلب و مراقبت از پوست و مو کاربرد فراوان دارد.
خواص مواد غذایی
۶ خاصیت درمانی باقلا
باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. باقلا یکی از غنی ترین منابع فیبر و پروتئین در میان مواد غذایی است. بهطوریکه در هر ۱۰۰ گرم باقلا ۲۶ میلیگرم پروتئین و ۲۸ میلیگرم فیبر...
خواص مواد غذایی
۱۰ خاصیت درمانی و عوارض چای اولانگ
چای اولانگ، نوعی چای سنتی چینی است. این چای ترکیبی از خواص چای سبز و چای سیاه و سرشار از مواد معدنی است. خواص چای اولانگ برای کاهش وزن، سلامت قلب و استحکام استخوان ها بسیار مفید است.
ویتامینها و مواد معدنی
نقش اندک مکملهای غذا در سلامتی قلب
محققان می گویند آنها دریافته اند که در یک تجزیه و تحلیل جدید کلان از یافته هایی از 277 آزمایش بالینی با استفاده از 24 مداخله متفاوت، آنها دریافته اند که تقریبا تمام مکمل ها یا رژیم های غذایی ویتامینی،...
خواص مواد غذایی
مواد مغذی چه موادی هستند؟
مواد معدنی و ریز مغذی ها برای سوخت و ساز بدن بسیار اهمیت دارند. کمبود آنها در بدن می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی شود.
خواص مواد غذایی
ارزش غذایی قارچ
قارچ دارای بدنی گوشتی بوده و حاوی هاگ میباشد. این روزها از آن به طور گستردهای در بسیاری از غذاها خصوصاً غذاهای ژاپنی، چینی، و اروپایی استفاده میکنند. قارچها به دلیل طعم و مزه خود محبوب میباشند