غذا؛ کالايي براي سلامت يا بيماري؟

هنوز نگاه به غذا در كشور ما نگاه به يك كالاست؛ كالايي كه از نظر تجاري، رقابت در فروش و اقتصاد مورد ارزيابي‌هاي دقيق قرار مي‌گيرد ولي به عنوان...

Thursday, February 17, 2011

صبحانه ملل

صبحانه، وعده غذايي سبکي است که به‌طور معمول همان‌طور که از نامش پيداست، صبح هنگام و پس از بيدار شدن از خواب آن را مي‌خورند. در نقاط مختلف دنيا...

Thursday, February 17, 2011

مزاياي تخم‌مرغ‌هاي پاستوريزه

پاستوريزاسيون روندي است كه در آن با استفاده از حرارت بالا، ميكروب‌هاي بيماري‌زا را از بين مي‌برند، در اين صنعت با توجه به تنوع محصولات، زمان...

Thursday, February 17, 2011

آرامش در مبتلايان به سرطان

بحث در مورد بيماران مبتلا به سرطان به‌ويژه خانم‌هاي دچار سرطان پستان همواره حول و حوش شيوه‌هاي جراحي، شيمي‌درماني، تغذيه و يا طول عمر بيمار مي‌گردد...

Thursday, February 17, 2011

به دادم برس، اي اشک!

تولد، مرگ، جشن و عزا، در همه اين موقعيت‌هاي متفاوت يک وجه مشترک وجود دارد؛ گريه. نوزاد متولد مي‌شود و در آغازين لحظات زندگي خود با گريستن ورودش...

Thursday, February 17, 2011

فضانگهدارنده‌ها به‌جاي دندان‌هاي شيري

دندان‌هاي شيري برخلاف نظر خيلي‌ها بي‌ارزش نيستند بلکه به کوچولوها کمک مي‌کنند غذا بخورند و شيرين زباني کنند بنابراين وقتي يک يا تعدادي از دندان‌هاي...

Thursday, February 17, 2011

راهنماي انتخاب دندانپزشک

يک روز، البته روزي که دندانتان درد نمي‌کند و شاد و سرحال‌ايد، يک سرگرمي جديد براي خودتان راه بيندازيد: همان‌طوري که در خيابان راه مي‌رويد، به...

Thursday, February 17, 2011

5+12توصيه ضدآرتروز به خانم‌هاي خانه‌دار

«آرتروز، يک اصطلاح کلي است که براي درد و التهاب مفاصل به کار مي‌رود؛ درد و التهابي که به دنبال تخريب و تحليل غضروف‌ها به وجود مي‌آيد.» حتما با...

Thursday, February 17, 2011

سير، سفير صلح فشار خون

خيلي‌ها اين روزها سير نمي‌خورند چون فکر مي‌کنند فردا صبح که به محل کارشان يا کلاس درس مي‌روند، ديگران چپ‌چپ به آنها نگاه مي‌کنند ولي بعضي‌ها...

Thursday, February 17, 2011

چهارمين سرطان مرگبار

سرطان تخمدان يک توده بدخيم است که در غدد جنسي تخمدان رشد پيدا مي‌کند. تخمدان‌ها دو عضو بادامي شکل هستند که در دو طرف لگن قرار گرفته و تخمک را...

Thursday, February 17, 2011

خون‌ريزي‌هاي زنانه از تشخيص تا درمان

خون‌ريزي غيرطبيعي از واژن يکي از شايع‌ترين شکاياتي است که مراجعان به کلينيک‌هاي مامايي، عمومي و تخصصي زنان و زايمان مطرح مي‌کنند. اين علامت مي‌تواند...

Thursday, February 17, 2011

کلسترول شما چند است، خانم؟

مطالعه جديدي نشان مي‌دهد که زنان به شکلي خطرناک درباره ميزان کلسترول خون‌شان و اينکه چه اهميتي دارد، بي‌اطلاع هستند. به‌نظر مي‌رسد خانم‌ها نياز...

Thursday, February 17, 2011

علل و راه‌حل خشکي واژن

در واقع خشکي واژن معمولا در سن يائسگي رخ مي‌دهد اما احتمال بروز آن در سن جواني اگر سطح هورمون‌ها کمتر از حد عادي باشد يا غدد مترشحه واژن، فعاليت...

Thursday, February 17, 2011

عفونتهای زنانه

عفونت‌هاي دستگاه تناسلي خارجي زنان عفونت‌هايي هستند که واژن و دهانه رحم را مبتلا مي‌کنند و عفونت‌هاي دستگاه تناسلي داخلي زنان عفونت‌هايي هستند...

Thursday, February 17, 2011

پسوريازيسي،‌ از درمان دلسرد نشو

قديمي‌ها به بيماري پسوريازيس مي‌گفتند: «داءالصدف»؛ يعني بيماري‌اي که در آن، پوست به شکل لايه‌هاي صدفي در ‌آيد و کنده شود. با دکتر مريم يوسفي،...

Thursday, February 17, 2011

شوره زدن مژه‌ها

از جمله بيماري‌هاي شايع چشمي‌که بسياري افراد آن را با نشانه شوره روي مژه‌ها مي‌شناسند بيماري بلفاريت است. بلفاريت التهاب پلک‌ها به ويژه در لبه...

Thursday, February 17, 2011

نيازهاي غذايي كودكان 2 تا4 ساله(4)

متخصصان بر سر اين كه آيا دادن مكمل مولتي ويتامين / مينرال روزانه به همه بچه‌ها فكر خوبي هست يا خير اختلاف نظر دارند. مثلا آكادمي بيماري‌هاي اطفال...

Wednesday, February 16, 2011

نيازهاي غذايي كودكان 2 تا4 ساله(3)

از ميان برنامه‌هاي پر مشغله والدين و وظايف كودكان، فعاليتها و تمرينها، نشستن با هم بر سر ميز شام مي‌تواند چالش بزرگي باشد. دلايل فراوان خوبي...

Wednesday, February 16, 2011

نيازهاي غذايي كودكان 2 تا4 ساله(2)

كودك شما در سنين 2 و 3 سالگي به 3 ميلي گرم روي در روز نياز دارد. وقتي به 4 سالگي برسد، به 5 ميلي گرم در روز نياز خواهد داشت. عنصر روي در بيش...

Wednesday, February 16, 2011

نيازهاي غذايي كودكان 2 تا4 ساله(1)

كودك شما در حال دريافت همه پيغام هاي تغذيه‌ي شما است. در اينجا راه هايي براي تقويت عادات خوب مطرح مي‌شوند: • اگر كودك شما هنوز به ميل خود شير...

Wednesday, February 16, 2011