انواع مختلف استراحت و تفریح

هزاران فعالیت وجود دارند که می‌توان آن‌ها را صرف نظر از سن در زمان استراحت انجام داد و در اوقات فراغت به آن‌ها پرداخت و با دوستان و اعضای خانواده...

Saturday, January 14, 2017

انواع سینوزیت

سینوزیت عمدتاً به چهار نوع حاد، نیمه حاد، راجعه و مزمن تقسیم می‌شود. از میان این چهار نوع، سینوزیت حاد شایع‌تر بوده و معمولاً طی 4 هفته رفع می‌شود.

Saturday, January 14, 2017

اطلاعاتی از ارزش غذایی عدس که روز شما را به طور کامل می‌سازد

عدس از جمله‌ بنشن‌هایی بوده که از سطوح بسیار بالای پروتئین و فیبر خوراکی برخوردار است. این مقاله اطلاعاتی را در خصوص ارزش غذایی عدس در اختیارتان...

Saturday, January 14, 2017

اطلاعاتی در مورد ضایعه پستان: هیپرپلازی مجرایی غیر معمول

هیپرپلازی مجرایی غیرمعمول (ADH) اشاره به گسترش یک ضایعه پستان به علت تکثیر سلول‌های غیر طبیعی در درون مجرای شیر از سینه‌ها دارد. ADH به عنوان...

Saturday, January 14, 2017

اطلاعات تغذیه‌ای کشمش

کشمش، انگور خشک شده بوده که در آشپزی، شیرینی پزی و یا حتی تنقلات یا میان وعده‌های کوچک مورد استفاده قرار می‌گیرد. به دلیل طعم شیرین آن، همچنین...

Saturday, January 14, 2017

اطلاعات تغذیه‌ای لوبیا قرمز

لوبیا قرمز سرشار از پروتئین و فیبر غذایی بوده و در کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی بسیار مفید است. به منظور کسب اطلاعات بیشتر در خصوص حقایق تغذیه‌ای...

Saturday, January 14, 2017

وظایف غده‌‏های آدرنالی که هرگز در مورد آنها نمی‌دانستید

غده‌ی آدرنال (فوق کلیوی) هورمون‌های مهم زیادی را تولید می‌کند که برای انجام برخی فرآیندهای حیاتی زندگی در بدن انسان ضروری و حیاتی هستند. با خواندن...

Thursday, January 12, 2017

وضعیت سر به سر شدن در رآكتور توكامك

بخش عمده برنامه تجربی رآكتور آزمایشی گداخت توكامك (TFTR) در دانشگاه پرینستون در سالیان گذشته متوجه آن بوده است كه گستره‌های محصور سازی انرژی...

Thursday, January 12, 2017

وزن ایده‌آل خانمهای بالای 60 سال

معمولاً در خصوص وزن ایده‌آل خانمهای جوان به بحث زیادی می‌پردازیم، اما خانم‌های مسن نیز به منظور به حداقل رساندن خطرات پیش آمده برای سلامتی که...

Monday, January 9, 2017

واکنش آلرژیک به پنی‌سیلین

از میان آنتی بیوتیک‌های فراوانی که در داروخانه‌های مختلف موجود می‌باشد، پنی‌سیلین یکی از چنین آنتی بیوتیک‌هایی است که اغلب برای عفونتهای باکتریایی...

Monday, January 9, 2017

نه نکته برای داشتن شکمی صاف

بسیاری از افراد تلاش زیادی برای بهبود عضلات شکم خود می‌کنند. با به کار گیری این 9 راهنمایی ساده در مورد تمرینات ورزشی و تغییرات شیوه زندگی، می‌توانید...

Monday, January 9, 2017

میزان کربوهیدرات توصیه شده‌ی روزانه

کربوهیدراتها به عنوان منبع ضروری انرژی بدن انسان به شما رفته، اما ضرورت دارد که مصرف سالمی از آنها را در روز رعایت کنیم. از طریق این مقاله در...

Saturday, January 7, 2017

مواد غذایی شوکه کننده‌‌ای که چربی اطراف شکم را می‌سوزانند

اگر فکر می‌کنید که لازم است به منظور از دست دادن چربی اطراف شکم خود بایستی به خود گرسنگی بدهید، در این صورت نبایستی بیش از این در اشتباه باشید....

Saturday, January 7, 2017

مواد غذایی که موجب شادی شما می‌شوند

به طور جالب توجهی چندین ماده‌ی غذایی وجود دارد که می‌توانید برای خوشحال ساختن خود از آنها مصرف کنید. اجازه دهید نگاهی به فهرست چنین مواد غذایی...

Saturday, January 7, 2017

منع مصرف برخی مواد غذایی به هنگام ابتلاء به برونشیت

مواد غذایی خاصی وجود دارند که به هنگام ابتلاء به برونشیت بایستی به طور کامل از مصرف آنها خودداری کنید، به این دلیل که حاوی آنتی اکسیدانهای خاصی...

Saturday, January 7, 2017

مکمل‌های آنتی اکسیدان

مکمل‌های آنتی اکسیدان با هدف فراهم ساختن مولکول‌های آنتی اکسیدان مفید که به جلوگیری از اثرات مخرب رادیکالهای آزاد کمک می‌کنند، فرمول بندی شده‌اند....

Saturday, January 7, 2017

مزایای استفاده از روغن هسته‌ی انگور

روغن هسته انگور روغنی شفاف، سبک و بی رنگ بوده که از هسته‌های انگور بدست می‌آید. این روغن دارای کاربردهای مختلفی است که از پخت و پز و استفاده...

Saturday, January 7, 2017

گزینه‌های درمانی آلرژی

آلرژی یا حساسیت می‌تواند زمانی ایجاد شود که ماده‌ای خارجی به بدن حلمه نماید. نشانه‌های تولید شده، راه و شیوه‌ی بدن در خارج ساختن این ذرات خارجی...

Saturday, January 7, 2017

کالری‌های موجود در نارنگی

چنانچه عاشق طعم شیرین و ترش نارنگی هستید، اما نگران کالریهای موجود در آن می‌باشید، بیش از این ترس به خود راه ندهید. این مقاله اطلاعاتی را در...

Saturday, January 7, 2017

کالری‌های موجود در کلم بروکلی

کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. شما می‌توانید آن را به هر رژیم غذایی کاهش وزنی وارد نمایید به این دلیل که کالری‌های موجود در کلم...

Thursday, January 5, 2017