پنج جایگزین برای تراشه‌ی پوست پرتقال

انرژی مرکبات تراشه‌ی پوست پرتقال، طعم و مزه‌‌ی منحصر به فردی، به دسرهای مختلف، سالادها، وعده‌های غذایی اصلی و حتی نوشیدنی‌ها می‌دهد. بنابراین...

Wednesday, September 7, 2016

پاسخهای ساده به سؤالاتی در مورد پدیده آب و هوایی

ممکن است که آب و هوا، یک گفتگوی مودبانه بنظر بیاید، ولی تغییرات آب و هوایی، بحثی است که از لحاظ علمی، موضوع را پوشش می دهد. با این امیدواری که...

Wednesday, September 7, 2016

بیست و پنج حقیقت جالب در مورد چشم انسان که شاید نمی‌دانستید

این باور وجود دارد که، 80 درصد از اطلاعات ما و تقریبا 65 درصد از قدرت ذهن‌مان به کمک چشم‌ بدست می‌آید. از نظر پیچیدگی، پس از مغز، چشم در مرتبه‌ی...

Wednesday, September 7, 2016

بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها چه زمانی است

آیا قصد مصرف مکمل‌های ویتامین را دارید؟ آیا می‌دانید بهترین وقت مصرف ویتامین‌ها چه زمانی است؟ از آنجا که ویتامین‌ها و مواد معدنی در مواد غذایی...

Wednesday, September 7, 2016

با کسی که دچار حمله‌ی وحشت شده چگونه برخورد کنیم

اگرچه، به عنوان یک ناظر، ممکن است چیزی که فرد در حین حمله‌ی وحشت، یا حمله‌ی هراس (panic attack) تجربه می‌کند را درک نکنید، اما حقیقت این است...

Wednesday, September 7, 2016

ماساژ دادن برای کاهش استرس

هیچ چیز مانند یک ماساژ خوب برای شل کردن عضلات سفت نیست. هیچ شکی نیست که ماساژ دادن یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش استرس است.

Tuesday, September 6, 2016

آیا کم کردن وزن در خانمها سخت‌تر از آقایان است؟

کشمکش بین دو جنس مخالف (زن و مرد) همواره وجود داشته و این مرتبه، این کشمکش در کاهش وزن دیده می‌شود. آیا سخت‌تر بودن از دست دادن وزن برای خانمها...

Tuesday, September 6, 2016

آیا کرفس به مغز کمک می‌کند؟

طبق مطالعات انجام شده، گفته می‌شود که کرفس حاوی مواد مغذی دوستدار مغز است. مطالعات نشان می‌دهند که کرفس می‌تواند نقشی چشمگیر در کاهش التهاب مغز،...

Tuesday, September 6, 2016

آیا ریفلاکس اسید موجب ایجاد حالت تهوع می‌شود؟

ریفلاکس یا بازگشت اسید معده، بیماری آزار دهنده‌ای بوده که در مرحله‌ی شدیدتر و بدتر آن تحت عنوان GERD (بیماری ریفلاکس معده به مری) شناخته می‌شود....

Tuesday, September 6, 2016

آیا تخمه‌ی آفتابگردان برای شما ضرر دارد؟

آیا به خوردن تخمه‌ی آفتابگردان علاقه‌ی زیادی دارید؟ اندازه‌ای که از آن می‌خورید سلامتی بخش است یا خیر و مصرف چه میزان از آن برایتان مفید بوده...

Tuesday, September 6, 2016

آیا آب نارگیل برای مبتلایان به دیابت مفید است؟

آیا آب نارگیل برای بیماران دیابتی مفید می‌باشد؟ آیا به کنترل سطح قند شما کمک می‌کند؟ آیا مصرف آن به هر روش دیگری برای افراد دیابتی مفید است؟...

Tuesday, September 6, 2016

آکنه متوسط چیست؟

همانطور که از نام آن پیداست آکنه متوسط نه خفیف است و نه شدید. آکنه متوسط مشخص‌تر و سخت‌تر از آکنه خفیف است ولی، به اندازه آکنه شدید التهابی یا...

Tuesday, September 6, 2016

آکنه شدید چیست؟

اگرچه روش‌های زیادی برای طبقه‌بندی آکنه وجود دارد ولی، روش استانداردی برای دسته‌بندی آکنه نیست. البته مهم نیست، همینکه بدانیم دچار آکنه خفیف،...

Tuesday, September 6, 2016

اهمیت غذا، تغذیه سالم

داشتن سبک زندگی متشنج، حفظ عادت تغذیه سالم را سخت می‌کند و باعث می‌شود که بدن در برابر خطرات بهداشتی، آسیب‌پذیر شود. بدون این‌که متوجه شوید،...

Tuesday, September 6, 2016

انواع اکو سیستم‌های خشکی

ترکیب پارامترهای زنده و غیر زنده با جوامع موجودات زنده، به عنوان اکو سیستم تعریف می‌شود. ساختار زیست زمین شیمیایی به قدری پیچیده است که تا به...

Tuesday, September 6, 2016

انواع اکو سیستمی که باید در مورد آنها بدانید

زندگی بر روی کره‌ی زمین، بر حسب سطوح ویژه‌ی سازمان دهی و بسته به فاکتورهای متعدد موجودات زنده‌ی مختلف نظیر پیچیدگی، نوع، جمعیت و سازگاری با بیوم...

Tuesday, September 6, 2016

از دست دادن اشتها در سالمندان

از دست دادن اشتها در افراد مسن مشکل بزرگی است که می‌تواند به چندین پیامد جدی برای سلامت منجر شود. این مقاله را بخوانید تا از علل پشت این مشکل...

Monday, September 5, 2016

احتمالا کره برای قلب‌تان مضر نیست

مطالعه‌ای نشان داده است که بین مصرف کره و افزایش خطر بیماری یا سکته قلبی ارتباطی وجود ندارد حتی از این مطالعه دریافت شده است که در واقع کره می‌تواند...

Monday, September 5, 2016

اختلالات خوردن در مردان

بله، اختلالات خوردن، مردان را نیز می‌تواند درگیر سازد. چنانچه تمایل داشته در خصوص انواع این اختلالات و همچنین علل آن بدانید، این مقاله را مطالعه...

Monday, September 5, 2016

اثرات کم شدن آب بدن

کم شدن آب بدن که در مراحل اولیه‌ی خود مشکلی جزئی است، چنانچه به موقع به آن پرداخته نشود، ممکن است خطر جانی به همراه داشته باشد. علاوه بر آن،...

Monday, September 5, 2016