پوستتان را الکی نسوزانید!

این روزها استخرهای روبازکارشان سکه است و دستگاه های سولاریوم هم با دستگاه های چاپ اسکناس رقابت می کنند! این تب چند سالی است که در ایران به وجود...

Thursday, October 20, 2011

مضرات کم‌خوابی برای قلب و مغز

کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است که باعث بالا رفتن فشار خون می‌شود. افرادی که حداقل میزان خواب را دارند، 80 درصد بیش از افراد دیگر به افزایش...

Thursday, October 20, 2011

با خارش کف سر چه كنيم؟!

خارش سر گاهي با چند راه ساده خانگي بهبود پيدا مي‌کند و گاهي به دليل مشکلات جدي، نياز به درمان پزشکي. با تشخيص علت مي‌توانيد درمان را پيدا کنيد....

Thursday, October 20, 2011

10 نکته برای پرورش روح

بسیاری از ما به سن خاصی که می رسیم یک سری دغدغه های معنوی برای ما مطرح می شود و سعی در پاسخگویی مثبت به آنها داریم مطالعه می کنیم سخنرانی هایی...

Wednesday, October 19, 2011

عوامل نازایی مردان

نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست، بلکه عوامل مردانه نیز در این امر دخالت دارند. لازم به ذکر است حدود 40 درصد ناباروری ناشی از ناتوانی زن، ”‌ھ40...

Wednesday, October 19, 2011

درمان خانگی مشکلات سینوس‌ها

سینوس‌ها، فضاهای خالی پُر از هوا هستند که در قسمت جلوی جمجمه در استخوان‌های سر و صورت قرار دارند. این فضاها با مجرایی ظریف به داخل بینی راه دارند...

Tuesday, October 18, 2011

چطور دندان‌هایی سفید داشته باشیم؟

استعمال دخانیات بدترین عامل زرد شدن دندان‌هاست. قهوه، چای و نوشابه و بعد از آن‌ها آبمیوه در ریف‌های بعدی قرار دارند. به عبارت دیگر هر غذا یا...

Tuesday, October 18, 2011

راهکاريي برای موفقیت در رژیم‌های کاهش وزن

ورزش و رژیم غذایی دو جزو جدا نشدنی از رژیم کاهش وزن هستند؛ ولی، حتماً می‌خواهید بگویید، نمی‌توانید ورزش کنید، چون وقت ندارید. وقتی به خانه می‌رسید،...

Tuesday, October 18, 2011

هشدار درباره بطری‌های آب معدنی

بسته‌بندی آب‌های معدنی و آشامیدنی، جزو مناسب‌ترین و سالم‌ترین نوع بسته بندی‌ها است و چنانچه بطری‌های آب معدنی در شرایط عادی نگهداری شوند، خطری...

Tuesday, October 18, 2011

هوس شیرینی نکن!

غالبا اکثر مردم به‌دنبال این هستند که چگونه از هوس خوردن شیرینی‌جات جلوگیری کنند اما تنها تعداد اندکی می‌توانند در این راه موفق شوند. اگر شما...

Tuesday, October 18, 2011

تغییر ذائقه ایرانی‌ها به سوی چربی‌های قاتل

طرفداران فست‌فود اگر می‌دانستند که هر روز بر آمار مبتلایان به بیماری‌های قلبی، گرفتگی عروق، سرطان‌ها و بیماری‌های التهابی و گوارشی در نتیجه استفاده...

Tuesday, October 18, 2011

چگونه انرژی مثبت پخش کنیم؟

آن چه مي گوييم در حقيقت فكري است كه بيان مي شود. كلمه ها و انديشه ها داراي امواجي نيرومند هستند كه به زندگي و امورمان شكل مي دهند. من و تو، ما...

Tuesday, October 18, 2011

زندگی دوباره زباله ها

با پیشرفته شدن جوامع بشری ، افزایش جمعیت ، صنعتی و ماشینی شدن روز افزون زندگی بشر، شاهد اتفاقات متفاوت و دگرگونی‌های بسیار زیادی در زندگی شخصی...

Tuesday, October 18, 2011

بشنويد از فوايد بسيار شكلات سياه

در مصرف شکلات، سلیقۀ فرانسوی ها متفاوت از مردم بقیۀ کشورهاست چرا که 30% از شکلات مصرفی فرانسوی ها، شکلات سیاه است، در حالی که مصرف این نوع شکلات...

Tuesday, October 18, 2011

بهترین نوع حمام کردن

حمام رفتن هم راه و رسمی دارد که دانستن و رعایت آن می تواند شما را سرحال تر و پاکیزه تر کند. با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو، درباره روش...

Tuesday, October 18, 2011

چند ماده غذایی که صورتتان را شاداب می کند

نوشیدن مقادیر کافی آب در هر روز به پوست کمک می کند که ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید...

Tuesday, October 18, 2011

ارزش تغذيه اي گوشت پرندگان اهلي و وحشي

يکي از مهم ترين موادي که در تغذيه انسان حائز اهميت است پروتيين مي باشد. گوشت و فرآورده هاي آن منابع مهم تامين پروتيين بدن محسوب مي شوند. البته...

Monday, October 17, 2011

چقدر حواست به استخوان هايت است؟

متاسفانه امروزه يکي از بيماري هاي شايع در ميان جوامع بشري که بعد از 35 سالگي روند آن شروع مي شود، پوکي استخوان يا «استئوپوروز»است. بيماري اي...

Monday, October 17, 2011

آيا فناوري براي شما مضر است؟ (2)

اگر روزانه چند ساعت را صرف سايت هايي مثل فيس بوک، ويکي پديا و سايت هاي ديگر مي کنيد، جواب شما به اين سوال ممکن است چيزي شبيه اين باشد: خير، نيست...

Monday, October 17, 2011

آيا فناوري براي شما مضر است؟ (1)

ارتباط ما با فناوري ديجيتال هر روز بيشتر و حياتي تر مي شود. با افزايش اين وابستگي، هر روز نگراني ها و سوالات تازه اي درباره ارتباط اين وسايل...

Monday, October 17, 2011