خطرات رابطه جنسی دهانی

مطالعات انجام شده حاکی از آن است که رابطه جنسی دهانی کاملا بی خطر نیست، هم برای فاعل و هم برای مفعول امکان انتقال std وجود دارد. std = sexually...

Tuesday, August 16, 2011

چگونه می توانید موهایتان را زیباتر کنید؟

برای شستشو، خشک کردن و برس کشیدن مو حتماً باید برخی اصول، بسیار ساده املا مهم را رعایت کرد؛ برای داشتن موهایی زیباتر باید این اصول را بدانید. برخی...

Tuesday, August 16, 2011

شهرسازی نوین ، نیازمند مشارکت شهروندان

شهرها محل دائمی اسکان و زندگی بشری اند و اصولا برنامه ریزی شهری و مجموعه خدماتی که شهرداری ها در شهرها انجام می دهند برای رفاه ساکنان شهرها (شهروندان)...

Monday, August 15, 2011

چاقی چیست و چه عوارضی دارد ؟

چاقی به بیماری گفته می شود که در آن مقدار زیادی چربی در بدن ذخیره شده باشد . افزایش چربی شکم، به طور مستقل با خطر ابتلا به بیماری قلبی را ارتباط...

Monday, August 15, 2011

گرمازدگی(مراقبت از كودكان در 40 درجه سانتي‌گراد!)

گرمازدگي در شرايطي رخ مي‌دهد كه دماي مركزي بدن تا حدود 5/38 تا 39 درجه بالا برود و بدن با كمبود مايعات مواجه شود و نتواند مايعات از دست رفته...

Monday, August 15, 2011

یک صبحانه مفصل بخور و لاغر شو!

مصرف یک صبحانه ی غنی از پروتئین که حاوی پنیر کم چرب و یا تخم مرغ باشد موجب سرکوب هورمون های مسئول اشتها می شود و یک راهکار موثر برای کاهش مصرف...

Thursday, August 11, 2011

حس گرسنگی از کجا می آید؟

فرآیندهای گوناگونی در بدن هستند که بر اشتها اثر می گذارند. بدن می خواهد سطح دریافت و مصرف انرژی را متعادل نگه دارد و شما نمی توانید با تلقین...

Thursday, August 11, 2011

واقعا چرا باید غذا بخوریم؟؟؟

غذایی که می خوریم انرژی لازم برای عملکردهای مختلف در بدن را برای مان تامین می کند. یک تغذیه ی خوب تامین کننده ی انرژی، ترکیبات سازنده(ساختمانی)...

Thursday, August 11, 2011

ده کاری که برنامه کاهش وزن شما را به شکست می‌کشاند

اگر برای کاهش وزن رژیم گرفته‌اید یا برنامه خاصی را دنبال می‌کنید، آگاه باشید که انجام 10 عمل زیر به احتمال زیاد برنامه کاهش وزن شما را با شکست...

Thursday, August 11, 2011

رژیم غذایی برای تقویت مغز

در این مقاله می‌خواهیم به شما بگوئیم چگونه یک برنامه غذایی برای خود ترتیب دهید که هم مغزتان را به یک ماشین پرتوان تفکر تبدیل کند و هم در جلوگیری...

Thursday, August 11, 2011

پیامدهای بلندمدت اختلالات تغذیه

هر چقدر دوره ماندگاری یک اختلال تغذیه بیشتر باشد، عیب و نقص بیشتری در توانایی کارکردن، عشق ورزیدن، بازی کردن و به طور کلّی زندگی طبیعی فرد به...

Thursday, August 11, 2011

وسواس سالم‌خوری

سالم خوری عصبی (روانی) (orthorexia nervosa) برای برخی از متخصصان اختلال تغذیه تازگی دارد زیرا شباهتی با اختلالات تغذیه «سنتی» ندارد. تعریفی برای...

Thursday, August 11, 2011

نگرانی خوب

همان طور که می دانیم، نگرانی باعث به وجود آمدن استرس می شود و استرس نیز خطری جدّی برای سلامتی ماست. نگرانی می تواند فشار خون را افزایش دهد، باعث...

Thursday, August 11, 2011

نگرانی های تان را سرکوب کنید

چقدر در زندگی خود به دنبال اضطراب می گردید؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که کاملاً آگاهانه به پریشانی های فکری خود دامن می زنید؟ آیا همیشه...

Thursday, August 11, 2011

معجزات درماني دانه هاي شفا بخش سويا

1ـ دانه هاي سويا از محصولات نوتراستيکال ياneutrateutival است يعني از جمله مواد غذايي است که به نظر مي رسد توانايي بد ن را براي د فع بيماري ها...

Wednesday, August 10, 2011

کف نکني رفيق!

استفاده ازشامپو هم از نکات ريز و درشت است از جمله آن، تقسيم بندي استفاده آنها بر اساس جنس موي شماست. به طور مثال اگر شما با داشتن موهاي چرب از...

Wednesday, August 10, 2011

به خاطر چند تار مو

اين مساله طبيعي است که بلاهاي مختلفي در طول زندگي تان سر موهايتان بيايد يا کم پشت شود يا به کل سر مبارک شما را ترک کننده يا قسمتي از آنها بريزند...

Wednesday, August 10, 2011

شنوایی نوزاد را بسنجید

می دانیم که فرزند شما بالاترین سرمایه و پر ارزش ترین جزء وجودی شماست و بر کسی پوشیده نیست که کاهش شنوایی نوزاد می تواند رشد و تکامل گفتار ، شخصیت...

Tuesday, August 9, 2011

بیست و سه چيزي كه احتمالا درباره بدن وسلامتي نميدانستيد!!

۱-شستشوی بینی با آب نمک میتواند به حفظ سلامتی و پیشگیری از آلرژی کمک کند ۲-سگها میتوانند سرطان و قند پایین خون را استشمام کنند. ۳-افرادی...

Tuesday, August 9, 2011

MSدرمان های غیر دارویی بیماری

زنبور درمانی نه تنها برای بیماران MS بلکه برای دیگر بیماری ها نیز تجویز می گردد. این روش هنوز به اثبات نرسیده است، اما مدارکی وجود دارد که نشان...

Tuesday, August 9, 2011