تغذيه و کنترل فشار خون

امروزه شيوع پرفشاري خون به دليل تغيير در شيوه زندگي، عادات غذايي نادرست و کاهش فعاليت بدني افزايش چشمگيري يافته و به يک مشکل عمده جهاني تبديل...

Thursday, July 28, 2011

سيب زميني

سيب زميني در تمام طول سال وجود دارد و به دليل داشتن ويتامين c ضد بيماري اسکوربيت است و کساني که از اين گياه بيشتر استفاده مي کنند، کمتر به اين...

Thursday, July 28, 2011

غبغب و راه هاي درمان آن

يک غبغب آويزان زير چانه، از آن مشکلاتي است که پاي خيلي ها را به مطب جراحان زيبايي مي کشاند؛ بخصوص وقتي آدم پا به سن مي گذارد، اين شکايت شايع...

Thursday, July 28, 2011

اهداف و عوارض شيمي درماني

شيمي درماني يعني درمان با مواد شميايي. ابتدا از اين عبارت فقط براي درمان عفونت ها استفاده مي شد، چون آنتي بيوتيک ها نيز مواد شيميايي هستند، اما...

Thursday, July 28, 2011

ارتودنسي؛ اول سلامتي، سپس زيبايي

ارتودنسي درست همان جايي است که سلامتي و زيبايي با هم گره مي خورند. وقتي تصميم مي گيريد يکي دو سالي ميهمان هاي ناخوانده اي را در دهان تان بپذيريد،...

Thursday, July 28, 2011

اهداي خون، اهداي زندگي

از درد ناچيز وارد شدن سوزن به دست که بگذريم، ديدن خوني که از بدن بيرون مي آيد براي خيلي ها احساس چندان خوشايندي را به دنبال ندارد. اما گاهي...

Thursday, July 28, 2011

تالاسمي، پيشگيري و درمان

تالاسمي واژه يي يوناني است که از دو کلمه تالاسا (Thalassa) به معني دريا و امي (Emia) به معني خون گرفته شده است و به آن آنمي مديترانه يي يا آنمي...

Thursday, July 28, 2011

کودکان چاق، کوتاه قد مي شوند

عوامل بسياري بر کوتاهي قد کودکان تاثير مي گذارد. اگر نقش ژنتيک را که عامل بسيار مهم و فاکتوري کليدي محسوب مي شود کنار بگذاريم، بحث تغذيه به ميان...

Thursday, July 28, 2011

از روغن ها نترسيد، آن ها را درست مصرف کنيد

اگر سري به فروشگاه هاي زنجيره اي يا سوپرمارکت ها بزنيد، قفسه هايي پر از روغن هاي نباتي، جامد، مايع، سرخ کردني و مخصوص سالاد خواهيد يافت؛ ولي...

Thursday, July 28, 2011

11 غذا برای نجات قلب شما

هویج، لوبیا سیاه، پرتقال، سبزیجات معطر، گیلاس، بادام، ماست، سیر، ماهی، کلم چینی و جو میزان کلسترول را پایین آورده، خطر فشار خون را کاهش می دهند...

Wednesday, July 27, 2011

بارداري‌هاي پرخطر

سابقه ابتلا به برخي از بيماري‌ها و مصرف برخي از داروها، مي‌تواند بارداري را خطرساز کند. همچنين برخي از خانم‌ها مستعد ابتلا به برخي از بيماري‌ها...

Wednesday, July 27, 2011

چگونه پیری پوست را به تاخیر بیندازیم؟

سوار تاکسی مخصوص بانوان شدم و توجهم به دست های خانم راننده جلب شد. خودش خیلی جوان بود اما دست هایش خشک و چروکیده. دستکش نخی ای را که خریده بودم،...

Wednesday, July 27, 2011

يكى اين خروس را ساكت كند

بحث آلودگى بحث مفصلى است، سالهاست كه در مورد آلودگى هوا و آلودگى آب و محيط زيست و خاك، مطالب بسيارى شنيده ايم. اما آلودگى جديدترى كه مجبور به...

Tuesday, July 26, 2011

چرا سردرد می گیریم؟

یکی از این عوامل موثر دندان درد است. اگر به هنگام برخاستن از خواب دچار سردردهای صبحگاهی می شوید ممکن است علت آن مشکلات دندانی باشد. کسانی که...

Tuesday, July 26, 2011

خصوصیات پوست های حساس

عضی افراد دارای پوستی حساس و بعضی دارای پوستی مقاوم هستند. کسانی که دارای پوست مقاوم هستند به ندرت دچار قرمزی، سوزش، خارش پوست و جوش صورت می...

Tuesday, July 26, 2011

درمان پیرچشمی با لنزهای ترکیبی

در حالت طبیعی چشم ما انسان ها برای دیدن فواصل دور و نزدیک از مکانیسم تطابق در عدسی چشم و تغییر انحنای عدسی استفاده می کند که این روند را به صورت...

Tuesday, July 26, 2011

سلامت لوبیاهای سحرآمیز را فراموش نکنید

بیشتر مردم بیماری‌های قلبی و سرطان را به‌عنوان قاتلین آرام و ساکت می‌شناسند و می‌دانند که اندازه‌گیری مرتب فشار خون و بررسی سطح کلسترول و داشتن...

Tuesday, July 26, 2011

رژیم من مال خودم، رژیم تو مال تو

اصولاً وقتی بحث تغذیه را در مسیر کاهش وزن مطرح می‌کنیم، هدفمان این است که بتوانیم راه و روش درست و اصولی غذا خوردن را به مردم آموزش بدهیم. به...

Sunday, July 24, 2011

مواد غذایی که دندان‌ها را سفید می‌کند

آیا می‌دانستید که مواد غذایی و گیاهانی در طبیعت وجود دارد که به سفیدی دندان‌ها کمک می‌کنند؟ میوه‌ها و گیاهانی مثل لیموترش، سیب، هویج، نعنا و...

Sunday, July 24, 2011

مواد غذایی که دندان‌ها را سفید می‌کند

آیا می‌دانستید که مواد غذایی و گیاهانی در طبیعت وجود دارد که به سفیدی دندان‌ها کمک می‌کنند؟ میوه‌ها و گیاهانی مثل لیموترش، سیب، هویج، نعنا و...

Sunday, July 24, 2011