4 سوال زيبايي زنان باردار

اگر شما پيش از باردار شدن موهايتان را رنگ كرده ايد احتمالا مي‌خواهيد بدانيد كه آيا اين كار درست بوده است يا نه، آيا آسيبي به شما و جنين شما خواهد...

Sunday, February 27, 2011

ارزش غذايي کدام سالاد بيشتر است؟

بررسي‌ها نشان داده است كه ميوه‌ها و سبزي‌ها از روزي که از مزرعه برداشت مي‌شوند تا زمان مصرف‌شان (که به عنوان مثال، يک هفته بعد از آن است) مقدار...

Sunday, February 27, 2011

با دندان نهفته چه بايد کرد؟

شيوع نهفتگي دندان‌ها، به خصوص دندان‌هاي عقل، در حال افزايش است. يكي از دلايل شناخته‌شده آن، مصرف غذاهاي آماده و كم‌كاري فكين است. اين دو دليل...

Sunday, February 27, 2011

اولين فرزند IVF

لقاح آزمايشگاهي (IVF)، شيوه‌اي پزشکي است که در آن، سلول تخمک بالغ از زن گرفته مي‌شود و با اسپرم مرد در خارج از بدن لقاح مي‌يابد و رويان حاصل...

Sunday, February 27, 2011

12 نکته درباره لووستاتين

لووستاتين يک داروي کاهنده چربي خون است كه سطح كلسترول ليپوپروتئين كم چگال يا ال‌دي‌ال را پايين مي‌آورد و در نتيجه به پيشگيري از بيماري كرونري...

Sunday, February 27, 2011

بي‌زحمت وزن کم کنيد

آيا مي‌دانستيد با تغيير جزيي در برخي عادات روزانه خود مي‌توانيد حتي بدون رژيم به کاهش وزن و تناسب اندام برسيد؟ براي از دست دادن نيم کيلو از وزن‌تان...

Sunday, February 27, 2011

آخرين درمان چاقي

حتما تا به حال شما هم مثل اکثر ما نسبت وزن به قدتان را در فرمول معروف و خاصي که براي محاسبه ميزان اضافه وزن تعريف شده، قرار داده‌ايد. بله همان...

Sunday, February 27, 2011

روش هاي افزايش روحيه کار

ما اغلب فراموش مي کنيم يا غافليم که ظرفيت و توانايي مان براي ارتقاي کيفيت عملکرد در محيط کاري از راه فکر کردن و عمل به گونه اي متفاوت چقدر مي...

Sunday, February 27, 2011

5 عادت آرامش بخش

مي خواهيد آرام و خونسرد و خوددار باشيد. در اين دنياي شلوغ و پراسترس کمي آرامش داشته باشيد. اما ذاتاً هميشه عهده دار نظم و ترتيب بوده ايد و احساس...

Sunday, February 27, 2011

41 نکته از آداب غذا خوردن

1- بهتر است آقا و خانم ميزبان در دو انتهاي ميز غذاخوري يا وسط ميز، رو به روي يکديگر بنشينند. 2- اگر فرد مهمي ميهمان بود، بايد وي سمت راست خانم...

Sunday, February 27, 2011

با ميوه از سرطان فرار کنيد

آنتي اکسيدان ها ترکيباتي هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان و بيماري هاي مختلف را کاهش مي دهند. اين ترکيبات در برخي ميوه ها فراوان ترند. حتماً...

Sunday, February 27, 2011

6 نکته مهم در کاهش وزن

قبل از انجام هر کاري در رابطه با کاهش وزن، با اين واقعيت شايد تلخ کنار بياييد که کم کردن وزن، کار يک هفته و يک ماه نيست. شما بايد برنامه اي منظم...

Sunday, February 27, 2011

از قهوه بدانيد

قهوه از نظر طب قديم ايران سرد و خشک است و چون جزو دسته آلکالوئيدها مي باشد بنابراين بايد در مصرف آن احتياط کرده و فقط آن را به عنوان دارو مصرف...

Sunday, February 27, 2011

کاهوشناسي

کاهو به دليل قدرت سيرکنندگي بالا و کالري کمي که دارد، يک ماده غذايي بسيار مناسب هنگام رژيم گرفتن افراد به منظور لاغري است. امسال سيزده به در،...

Sunday, February 27, 2011

هشت راز باريک اندام ها!

اگر براي پر شدن معده مقياس از 1 تا 10 را در نظر بگيريم، باريک ها در حدود درجه 6 و 7 دست از خوردن مي کشند. اما باقي افراد- از جمله من و شما- تا...

Sunday, February 27, 2011

نکاتي در مورد مغز انسان

1- مغز انسان وزني معادل 1300 تا 1400 گرم دارد که با توجه به وزن کل بدن، سنگين ترين نوع در بين همه جانوران به حساب مي آيد. 2- مغز انسان 2 درصد...

Sunday, February 27, 2011

23 انگیزه غلط برای بچه‌دار شدن

خودخواهی عامل اصلی در بچه دار شدن اکثر قریب به اتفاق مردم است! مادر و پدر شدن کار بسیار آسانی است اما پدری و مادری کردن کاری بس دشوار بهتر است...

Sunday, February 27, 2011

قاتل شماره 3

آمارها نشان مي‌دهد که سومين علت مرگ و چهارمين علت ناتواني و معلوليت در جهان، سکته مغزي است. در عين حال براي رساندن بيمار به بيمارستان سه تا شش...

Sunday, February 27, 2011

فرزندتان ديابت دارد؟

اگر شما هم فرزندي داريد که مبتلا به ديابت است حتما با وسواس بيشتري مطالب مربوط به ديابت را در اين صفحه پيگيري مي‌کنيد و بهتر از هرکسي مي‌دانيد...

Sunday, February 27, 2011

عفونت شماره 2

عفونت‌هاي دستگاه ادراري از مسايل جدي هستند که سلامت فرد را به خطر مي‌اندازند. عفونت‌هاي دستگاه ادراري دومين نوع معمول عفونت در بدن و علت حدود...

Sunday, February 27, 2011