فوايد فلورايد

پوسيدگي دندان به دليل شيوع گسترده امروزه به عنوان «اپيدمي‌پنهان» خوانده مي‌شود. امروزه پوسيدگي به عنوان بيماري چند عاملي در نظر گرفته مي‌شود...

Sunday, February 27, 2011

لکوپلاکي يعني چه؟

واژه‌ لکوپلاکي از کلمه‌اي يوناني به معني «صفحه سفيد» گرفته شده است و توصيفي مناسب براي لکه‌هاي سفيدي است که شاخصه اين اختلال هستند. لکوپلاکي...

Sunday, February 27, 2011

کودکتان بدغذاست؟

وسواس والدين و متوسل شدن به هر كاري براي اينكه كودك بيشتر غذا بخورد و اشتغال ذهني براي هر چه بيشتر وزن گرفتن کودکان، يكي از مشكلات رايج پدرها...

Sunday, February 27, 2011

علل و راه‌حل خوابگردي

وقتي صحبت از اختلالات خواب مي‌شود، ذهن بيشترمان مي‌رود به سمت دير به خواب رفتن يا زوداز خواب بيدارشدن. ولي حقيقت اين است كه بيماري‌هاي خواب،...

Sunday, February 27, 2011

علت ناقص ماندن رژیم های غذایی

بسیاری از افرادی که دور و برمان زندگی می‌کنند با انگیزه بالا یک رژیم غذایی را انتخاب کرده و در کلاس‌های ورزش ثبت‌نام می‌کنند تا وزن‌شان کم شود...

Sunday, February 27, 2011

هدردادن 1 ساعت پياده‌روي با خوردن100 گرم نان خامه‌اي

در دسته‌بندي مواد غذايي، يک گروه مختص چربي‌ها و شيريني‌هاست که در اصطلاح به آنها گروه کالري خالص گفته مي‌شود. اين گروه تنها باعث افزايش دريافت...

Sunday, February 27, 2011

چی بخوریم تا پوستمان راضی باشد؟

این ویتامین از تأثیر اشعه ی فرابنفش بر پوست بدن جلوگیری می ‌کند. منابع خوب ویتامین A شامل سبزی ها و میوه‌های زرد و نارنجی مثل هویج ، کدو حلوایی...

Sunday, February 27, 2011

عامل سرفه‌هاي مزمن

کمبود ويتامين B12، مشکلي است که بيشتر در افراد مسن بروز مي‌کند. کمبود اين ويتامين عوارضي مانند کم خوني، کاهش حافظه و آسيب سلول‌هاي عصبي را در...

Sunday, February 27, 2011

موي شما محکم است يا شکننده؟

در واقع، مو که متشکل از سلول‌هاي بي‌جان است، به ما جان مي‌بخشد. مو از چند نظر قابل اهميت است. جدا از رنگ و مدل مو که تاثير زيادي بر چهره دارد،...

Sunday, February 27, 2011

6 باور غلط درباره درد

متخصصان درصدد آگاه ساختن عامه مردم از اين باورهاي غلط رايج در جامعه، در مورد علت درد کشيدن انسان هستند. ضرب‌المثل‌هاي متداولي‌ بين مردم وجود...

Sunday, February 27, 2011

زندگي زيباست، اي زيباپسند!

«من مي‌دونستم...» اين جمله را با صداي آن آدم کوچولوي بدبين کارتون گاليور بخوانيد که هميشه مي‌دانست قرار است اتفاق بدي بيفتد و به همين دليل به...

Sunday, February 27, 2011

اگر مي‌خواهيد بچه‌دار شويد...

راستي، شما ازدواج کرده‌ايد؟ چه مدتي است؟ بچه دار شده ايد؟ نه؟ چرا؟ از زير بار مسووليت بچه‌داري فرار مي‌کنيد؟ وضع مالي خراب است؟ رابطه‌تان با...

Saturday, February 26, 2011

آمادگي و اقدام براي بارداري (2)

اگر در حال تلاش براي بارداري هستيد، پيش از انجام هر گونه بررسي تشخيصي با اشعه - شامل كارهاي دندان پزشكي- آزمايش بارداري انجام دهيد. آزمايش هايي...

Saturday, February 26, 2011

اگر بچه مي‌خواهيد، سونا نرويد!

امروزه خيلي از خانم‌هاي جوان قبل از بچه‌دار شدن سال‌هاي زيادي از قرص‌هاي ضدبارداري استفاده مي‌كنند و بيشتر آنها بلافاصله پس از قطع مصرف قرص باردار...

Saturday, February 26, 2011

آمادگي و اقدام براي بارداري(1)

اين مسئله ثابت نشده كه مصرف طولاني مدت قرص، باردار شدن را مختل مي كند. حتي برخي تحقيقات نشان داده است كه آن را تسهيل نيز مي كند. پزشكان دليل...

Saturday, February 26, 2011

علايم مسموميت حاملگي

مسموميت حاملگي در سه ماهه آخر بارداري شايع‌تر است. براي همين، همه خانم‌ها بايد آن را به خوبي بشناسند و در صورت داشتن هرگونه علايم مشکوک به پزشک...

Saturday, February 26, 2011

آزمايش‌هاي پيش از زايمان

اگر شما جزو آن گروه از زوج‌هايي هستيد که در هر سن و سال براي باردار شدن‌تان برنامه‌ريزي داريد، به‌طور قطع به اهميت مشاوره پيش از بارداري و ضرورت...

Saturday, February 26, 2011

وقتي همسرتان به ماه آخر بارداري مي‌رسد

ماه‌هاي آخر بارداري روزها و هفته‌هاي نفس‌گيري براي شما و همسرتان خواهد بود و اگر برنامه‌اي نداشته باشيد و ندانيد چه بايد بکنيد، دچار استرس مي‌شويد....

Saturday, February 26, 2011

اپيدورال در زایمان

اين روش، تزريق داروي بي‌حسي به قسمتي از گودي كمر شما، با استفاده از يك سوزن خميده و توخالي است. سوزن از ميان مهره‌هاي پشت شما مي‌گذرد و به فضاي...

Saturday, February 26, 2011

زايمان و تولد(2)

پزشك روي شكم و رحم يك برش ايجاد كرده و نوزاد را از اين طريق خارج مي كند. امروزه بسياري از سزارين ها با بيحسي نخاعي يا اپي دورال انجام مي شوند....

Saturday, February 26, 2011