لطفا مرا بنوشيد

قهوه يكي از پرطرفدارترين نوشيدني‌ها است كه از دانه‌هاي بوداده با نام دانه‌هاي قهوه، در كارخانه‌هاي توليد قهوه، تهيه مي‌شود. اين نوشيدني در قرن...

Tuesday, February 22, 2011

گوجه سبز زير ذره‌بين تغذيه

از ابتداي فصل زيباي بهار، فروش ميوه‌هايي نظير گوجه‌سبز و چغاله بادام توسط ميوه فروشان و فروشندگان دوره گرد آغاز مي‌شود. انتخاب بسياري از افرادي...

Tuesday, February 22, 2011

گوجه نگو، دوا بگو!

آيا تا به حال به فهرست خريد مايحتاج روزانه خانواده خود دقت کرده‌ايد؟ بدون شک اقلامي مانند رب گوجه‌فرنگي، کچاپ و گوجه‌فرنگي، عضو هميشه ثابت اين...

Tuesday, February 22, 2011

عسل، شیرینی طبیعی

عسل شنیده‏اید که می ‏گویند عسل برای سرماخوردگی مفید است و نوشیدن مخلوط عسل با آب جوش قبل از صبحانه برای بهبود علایم سرماخوردگی مفید است؟ هرچند...

Tuesday, February 22, 2011

راه های تشخیص عسل طبیعی

1- عسل طبیعی عسل به شهد گل ها اطلاق می شود که زنبور عسل پس از تغذیه از گیاهان مختلف، آن را ساخته باشد. به بیان دیگرعسل ماده شیرین و غلیظی است...

Tuesday, February 22, 2011

ناگفته‌هاي ناباروري

پيشرفت علم ژنتيک در سال‌هاي اخير به يافته‌هاي جديدي درباره فرآيند توليدمثل و باروري منجر شده است. امروزه در گروهي از مردان نابارور، مشکلات ژنتيکي...

Tuesday, February 22, 2011

ناباروري مردان از تشخيص تا درمان

« قديمي‌ها به هر مردي که نمي‌توانست به روش طبيعي موجب باروري همسرش شود نابارور يا عقيم مي‌گفتند اما الان تعريف ناباروري عوض شده...» اين، بخشي...

Tuesday, February 22, 2011

مراقبت از بدن نوزاد

پوسته ريزي پوست سر اگر چه منظره زيبايي ندارد اختلالي شايع و بي خطر است. ممكن است كودك شما مختصري پوسته خشك شبيه شوره سر داشته باشد و يا ممكن...

Tuesday, February 22, 2011

لوازم ضروري نوزاد براي شش هفته اول

در چند هفته اول كه نوزاد را به خانه مي آوريد چه چيزي لازم داريد؟ ما آنچه را كه كارشناسان تعيين كرده اند، مطالعه كرديم و آن را با والدين در ميان...

Tuesday, February 22, 2011

برنامه‌ريزي براي غذاي کمکي کودکان

تغذيه كمكي در پايان 6 ماهگي (180 روزگي) شروع مي‌شود، هم‌زمان با شروع غذاي كمكي تغذيه با شير مادر بايد همچنان مكرر و بر حسب ميل و تقاضاي شيرخوار...

Tuesday, February 22, 2011

ناراحتی های شایع در بارداری

نشانه های ناراحتی ناشی از حاملگی از هر زن به زن دیگر متفاوت است. موارد زیر برخی ناراحتی های شایع هستند. به هر حال هر مادری ممکن است نشانه های...

Tuesday, February 22, 2011

تنظيم بارداري با ساعت بدن

بدن ما داراي هزاران ساعت داخلي است که در ارگان‌هاي گوناگون مانند رگ‌ها، کبد، پانکراس و مغز پنهان شده‌اند و با هم در ارتباط‌اند. چرخه خواب و بيداري،...

Tuesday, February 22, 2011

مراقبت از دو يا چندقلوها

نگراني شما كاملا قابل درك است. نگهداري از تنها يك كودك هم، براي بسياري از كساني كه به تازگي مي خواهند صاحب فرزند شوند به اندازه كافي نگران كننده...

Tuesday, February 22, 2011

بخور نخورهاي بارداري

تغذيه صحيح و مناسب به معني بيشتر خوردن نيست و خانم‌هاي باردار و شيرده مي‌توانند بدون داشتن رژيم مخصوص و جداگانه مقدار بيشتري از غذاي خانواده...

Tuesday, February 22, 2011

شيردهي به دو يا چندقلوها

از هر كسي از اطرافيان كه تاكنون شرايط مشابهي را گذرانده است، راهنمايي بخواهيد: شير دادن به دوقلوها يا چندقلوها (در مقايسه با كساني كه تنها بايد...

Tuesday, February 22, 2011

8 نکته درباره نيتروگليسيرين

1 نيتروگليسرين براي كاهش آنژين صدري تجويز مي‌شود. آنژين صدري درد قفسه سينه‌اي است كه مشخصا كمتر از15دقيقه طول مي‌كشد و ناشي از خون‌رساني ضعيف...

Tuesday, February 22, 2011

اولين علايم ايدز در دهان

ولي ويروس ايدز يا HIV به سيستم ايمني حمله مي‌کند. سيستم ايمني، گروهي از سلول‌ها هستند که بدن را در برابر انواع عفونت‌ها محافظت مي‌کند و بدون...

Tuesday, February 22, 2011

نقش مربيان بهداشت در بيماريابي دانش آموزان

آگاهي از علايم و نشانه‌هاي بيماري‌ها، پيشگيري از آنها و غربالگري دانش‌آموزان مبتلا در مدارس مي‌تواند گام مثبتي جهت پيشبرد بهداشت در مدرسه باشد،...

Tuesday, February 22, 2011

7 توصیه برای کنترل فشار عصبی در محل کار

در این مقاله سعی کردیم راهکارهایی برای برون رفت از استرس های محیطی در محل های کار را بررسی کنیم و تا حد امکان برای آن راهکاری ارائه دهیم

Tuesday, February 22, 2011

خميازه واگير دارد

پيش از اين که اين مطلب را بخوانيد بهتر است يک قلم و کاغذ برداريد و تعداد دفعاتي را که در طول خواندن اين مطلب خميازه مي‌کشيد، يادداشت کنيد. بله،...

Tuesday, February 22, 2011