دم نوش‌های مناسب برای کاهش وزن و لاغری

آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشوند و اگر قرار است چاق بشوند، چربی به طور یکسان در بدن‌شان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی‌شود و...

Saturday, May 26, 2018

دم‌نوش موز و دارچین

دم نوش موز و دارچین یک درمان مناسب برای بی‌خوابی است. این دم نوش جادویی همچون یک دارو عمل می‌کند. و آرام‌بخش است و از همه مهم‌تر اینکه عوارض...

Saturday, May 26, 2018

دم‌نوش آرامش

گل گاو زبان گیاهی علفی و یک ساله است که ارزش دارویی دارد وارتفاع ساقه‌ی آن تا 60 سانتیمتر می‌رسد ساقه‌ی آن شیاردار وخاردار می‌باشد. برگ‌های این...

Friday, May 25, 2018

دم‌نوش چای ماسالا

چای ماسالا یک چای اصالتاً هندی است که از ترکیب چای، شیر و چندین ادویه تهیه می‌شود. این چای مناسب برای عصرانه در روزهای سرد زمستانی و یا رفع خستگی...

Friday, May 25, 2018

دم‌نوش پونه

پونه کوهی گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که با نام‌های آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز شناخته می‌شود. پونه کوهی گیاهی است که بین 30 تا 90 سانتیمتر...

Friday, May 25, 2018

دم نوش زنجبیل

زَنجِبیل یا زنجفیل یک گیاه خوراکی، ادویه و گیاه دارویی است. زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه‌های بنفش به دست می‌آید. اگر چه معمولاً از زنجبیل...

Friday, May 25, 2018

دم ‌‎نوش دارچین

درختچه دارچین درختی است همیشه سبز، به ارتفاع 5 تا 7 متر که از تمام قسمت‌های آن بویی مطبوع استشمام میشود. گل‌های آن در فاصله‌ی ماه‌های بهمن تا...

Thursday, May 24, 2018

دم‌نوش برگ زیتون

خیلی از ما با منفعت‌های مهم روغن زیتون آشنایی داریم؛ ولی آیا اطلاع داشتید که می‌توان برگ درخت زیتون را هم مصرف کرد؟

Thursday, May 24, 2018

دم‌نوش اوکالیپتوس

درخت اوکالیپتوس درختی از تیره موردی‌ها می‌باشد. ارتفاع آن از 30 میلیمتر به 145 متر و محیط تنه آن به 25 متر می‌رسد. چوب این درخت بسیار سخت و در...

Thursday, May 24, 2018

دم‌نوش اسطوخودوس

اُسطوخودّوس یا اُسطوفدوس گیاهی است چندین ساله، به ارتفاع حدود نیم متر با برگ‌های متقابل، باریک، دراز، سبز رنگ و پوشیده از کرک‌های سفید پنبه‌ای....

Thursday, May 24, 2018

دم نوش کاسنی

کاسنی یک گیاه دارویی علفی و یک ساله با ساقه‌های گرد و قطور، گل‌های آبی یا ارغوانی و برگ‌های سبز کم رنگ و یا پر رنگ و تلخ است. گیاه کاسنی به آب...

Wednesday, May 23, 2018

دم‌نوش گل سرخ

گل سرخ درختچه‌ی کوچکی به ارتفاع 60 سانتیمتر تا 1 متر است. ساقه‌های جوان این گیاه دارای خارهای ریز و فراوانی است، ولی ساقه‌های پیرتر آن خار ندارند....

Wednesday, May 23, 2018

دم نوش آویشن

اگر طعم آویشن را دوست داشته باشید، خوردن دم‌نوش این گیاه می‌تواند لذت بخش باشد. روش درست کردن آن هم بسیار آسان و سریع مانند باقی دم‌نوش‌هاست....

Wednesday, May 23, 2018

دم نوش به‌لیمو

به‌لیمو نام یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد. ارتفاع درختچه‌ این گیاه 1/5 تا 2 متر است و برگ‌ها بخش دارویی این گیاه هستند....

Wednesday, May 23, 2018

دم‌نوش بابونه

بابونه، گیاهی است معطر و به ارتفاع 20 تا 40 سانتیمتر، نام لاتین بابونه از کلماتی یونانی به معنی «گل‌های کوچک با بوی سیب» گرفته شده است. استفاده...

Tuesday, May 22, 2018

دم‌نوش زنجبیل و عسل

زنجبیل و عسل به تنهایی هر کدام‌شان منبع خواص فوق‌العاده‌اند. ترکیب این دو به صورت دم نوش نیز بدن را پر از انرژی می‌کند. در واقع دم‌نوش زنجبیل...

Tuesday, May 22, 2018

خواص درمانی دم‌نوش‌های گیاهی

دم‌نوش‌ها را می‌توان بر اساس خواص درمانی طبقه‌بندی کرد. برخی از خواص درمانی دم‌نوش‌ها عبارتند از:

Tuesday, May 22, 2018

چگونه دم‌نوش آماده کنیم؟

دم‌نوش نوعی نوشیدنی است که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوست میوه یا اجزای دیگر گیاهان دارویی که قابل حل در آب هستند، به صورت خشک...

Tuesday, May 22, 2018

چگونه لاغر شویم ؟

اگر مقداری اضافه وزن پیدا کرده اید، مهم است که راه درست کم کردن وزن را بیاموزید. فهرست دقیقی از وزن، رژیم غذایی و عادات ورزشی فعلی خود تهیه کنید....

Thursday, May 3, 2018

چگونه قبل از ورزش، غذا بخوریم ؟

یکی از راه های افزایش زمان ورزش، این است که قبل و بعد از آن، تغذیه ی مغذی و پرانرژی مصرف کنید. تغذیه ی قبل از ورزش، باید ترکیب متعادلی از پروتئین...

Wednesday, May 2, 2018