مسیر جاری :
نکاتی درباره مصرف ترشیجات
آب کرفس ضمن اینکه مناسب ترشی انداختن است و همان کار سرکه را انجام می‌دهد، خالی از ضرر و اتفاقا مفید است. ترشی خوردن همراه غذا یک عادت و سنت دیرینه...
Thursday, December 8, 2011
آشنایی با خواص درمانی چای بابونه
چای بابونه علاوه بر دارا بودن خواص درمانی فراوان، از دیرباز به خاطر عطر و بوی خوش آن نیز مورد توجه بسیاری بوده است. بابونه گیاهى معطر و بادوام...
Thursday, December 8, 2011
معجزه عسل در کاهش وزن
آیا این معجون پرانرژی می‌تواند به کسی در رسیدن به وزن مناسب کمک کند؟ بسیاری از مردم ادعا می‌کنند که نوشیدن ۲ بار در روز (صبح و شب) مخلوط عسل...
Thursday, December 8, 2011
تغذيه مناسب در درمان سرماخوردگي
هر فرد در طول زندگي، خواه ناخواه دچار بيماري هاي مختلف مي شود و با توجه به اينکه کودکان و نوجوانان با عوامل بيماريزاي گوناگوني تماس پيدا مي کنند...
Wednesday, December 7, 2011
مزایا و معایب دوغ
دوغ‌های سنتی از نظر بهداشت آب و مواد معطری چون سبزیجات و عرقیاتی كه به آن اضافه میشوند مشكوكند و موارد متعددی از آلودگی‌های میكروبی در آنها...
Wednesday, December 7, 2011
پنج نوشیدنی برای کاهش وزن
راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی هستند که بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، کار را خراب می...
Wednesday, December 7, 2011
تکامل انسان و رژیم های غذایی
رشد فن آوری و فتح قله های تكنولوژیك یكی پس از دیگری، انقلابی شگرف در توانایی انسان برای دستیابی به غذا و ذخیره سازی آن به وجود آورده، اما ابزارها...
Sunday, December 4, 2011
رژیمهای دروغین
ژیمهای دروغی" پیش از آنکه وقت و پول خود را برای وسایل لاغری غیر استاندارد و رژیمهای غلط هدر دهید به این مسأله بیاندیشید که هر روش جدیدی الزاما...
Sunday, December 4, 2011
سلامت روده‌ها با رژیم گیاه‌خواری
تنها کاری که لازم است انجام دهیم این است که فیبر بیشتری مصرف کنیم و در عین حال خوردن گوشت را هم ادامه دهیم، با این روش از خودمان در مقابل بیماری‌های...
Saturday, December 3, 2011
این مواد غذایی شما را نصف می کنند !
در این‌جا چند غذا به شما معرفی می‌کنیم که نیمی از مشکل اضافه وزن شما را حل می‌کند البته برای حل نصفه دیگر باید زحمت بکشید و کمی هم ورزش کنید!...
Saturday, December 3, 2011
حفاظت از DNA با مصرف میوه و سبزی فراوان
بسیاری از افراد در طول روز غذاهایی مصرف می‌کنند که مناسب ژن‌هایشان نیست و باید دید که رژیم غذایی آنها چه رنگی است همچنین افراد باید غذاها را...
Wednesday, November 30, 2011
خیار گلخانه‌ای نخورید!
در حالی که خبر آلودگی خیارهای اروپایی به میکروبی به نام ای‌کولای به خبر داغ خبرگزاری‌ها تبدیل شده بود، ما سال‌هاست که با خیارهای مسموم خودمان...
Wednesday, November 30, 2011
یازده دلیل برای خوردن ۱ عدد سیب در روز
سیب به بهبود تنفس، درمان و پیشگیری از آسم، افزایش هوش، پیشگیری و درمان آلزایمر، کاهش کلسترول، کاهش خطر حملات قلبی، کاهش احتمال ابتلا به سرطان،...
Tuesday, November 29, 2011
موادغذایی که موجب چربی آوردن شکم میشوند
غذاهای چرب چاقتان می‌کند: به همین سادگی؟ همه چیز به همین سادگی نیست. بعضی از مواد غذایی قادرند کالریشان را به بعضی قسمت‌های خاص بدن شما بفرستند....
Saturday, November 26, 2011
چگونه ماهی تازه را تشخیص دهیم؟
اگر شما هم وارد بازار ماهی شده باشید یا قصد خرید ماهی را از فروشگاه های شهر داشته اید حتما در تشخیص ماهی تازه دچار مشکلاتی شده اید چرا که بعضی...
Saturday, November 26, 2011
فلفل دلمه ای، مفید برای دیابتی ها
فلفل دلمه ای، گیاهی است با رنگ های متفاوت از جمله سبز، قرمز و زرد. این گیاه که بومی کشور آمریکاست، علاوه بر طعم خوبی که دارد از خواص زیادی نیز...
Saturday, November 26, 2011
کدو
کدو گياهي است يک ساله و خزنده که برگ هاي آن به شکل قلب و پهن و پوشيده از کرک ريز است. گل هاي آن زرد رنگ است و گل نر و ماده ي آن روي يک پايه قرار...
Tuesday, November 22, 2011
چرا بايد پنير بخوريم؟
لبنيات يکي از گروه هاي اصلي هرم راهنماي غذايي است که شامل شير، ماست، پنير، دوغ، کشک و بستني مي شود. مصرف روزانه ي دو تا چهار واحد از اين گروه...
Tuesday, November 22, 2011
انواع جلبکها – خوراکی و غیر خوراکی و خواص غذایی و دارویی و صنعتی آنها
جـلبک هـا از دستـه آغـازیـان فتواتوتروف می بـاشند، یعـنـی قادرند با فتوسنتز مواد غیر ارگـانـیـک را بـه مـواد ارگـانیک تبدیل کنند. فتوسنتز فرآیندی...
Monday, November 21, 2011
پنج خوردنی مفید برای کمک به خوابیدن
یکی از این مواد غذایی مفید برای کمک به خوابیدن، گیلاس‌ها هستند. گیلاس‌های تازه یا خشک یکی از منابع غذایی طبیعی ملاتونین هستند، (ماده شیمیایی...
Monday, November 21, 2011
گروه بندی
برگزیده ها
آخر مقالات
اطاعت از مخلوق در معصیت خالق؛ از قانون اساسی دین تا مرگ نزدیک
پرستاری در نگاه رهبر شهید انقلاب؛ تبیینی نو از جایگاه الهی و تمدنی پرستار در نظام سلامت اسلامی
زینب کبری علیها السلام؛ تجلی آگاهی، صبر و صدق
شهر بی‌چشم، دل بینا؛ از عصای سفید تا جامعه آگاه
رسانه نمایش خانگی و مسأله هنجارشکنی؛ از آسیب‌شناسی تا راهکارهای اصلاح رفتارهای ضدارزشی
تنگه هرمز؛ میراث راهبردی مجاهد شهید آیت‌الله خامنه‌ای (اعلی الله مقامه الشریف)
جهاد اسلامی؛ حقیقت رحمت یا توهم خشونت؟
نفوذ؛ راهبرد پنهان دشمن در جنگ نرم و راهکارهای مقابله با آن
روش تبلیغی دین؛ وقتی انسانیت باید دیده، احساس و روایت شود
به کمال رساندن عدالت، وظیفه زمامدار و مسئول
الأكثر زيارة في الأسبوع
فال حافظ
چهار زن برگزیده عالم
مزار حضرت یعقوب (علیه السلام)
طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت
ختم سوره کوثر در روز چهارشنبه چگونه است؟
هنگام اذان، چه دعا‌هایی مستحب است که زمزمه شود؟
طریقه خواندن نماز حاجت روز سه شنبه
عوارض جانبی لووتیروکسین که باید بدانید.
هر چند پیرو خسته دل و ناتوان شدم
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟